吃酸角的好處有：
1、食用酸角可獲得人體所需要的氨基酸；
2、食用酸角可以補鈣，酸角中富含鈣、鉀、磷、鐵、鎂等人體所需的微量元素；
3、酸角屬於偏鹼性食物，食用酸角具有一定的防癌功效；
4、孕婦食用酸角可以減輕孕婦在孕期的妊娠反應，減少嘔吐的症狀。
清熱解暑。酸角性涼，有清熱解暑的功效，適合在天氣炎熱的時候食用；和胃消積。酸角味酸，有開胃下食、和胃消積的功效，可用於食慾不振、妊娠嘔吐、便秘；防輻射。酸角也是水果的一種，其中所含的多聚糖具有很好的防光作用，能給人體皮膚免疫系統提供最大限度的保護；抗菌消炎。酸角果肉中乙醇或乙醚的提取物中含有抗菌成分；防癌解毒。酸角屬於鹼性食物，鹼性食物有清潔血管的功效，能夠起到防癌的作用。
1、酸蘿蔔中含有豐富的維生素C和大量的微量元素，能補充身體中的營養。
2、酸蘿蔔有開胃的作用，食慾不好的在飯前適當的吃一些酸蘿蔔來幫助提升胃口。
3、幫助消化的作用。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，幫助消化，還有助於體內廢物的排出。
4、能誘導人體自身產生多種微量元素，可增強機體免疫力。
白蘿蔔：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通白蘿蔔便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。
1、奶製品是食物補鈣的最佳選擇，且乳酪是含鈣最多的奶製品。
2、乳酪能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保持肌膚健美。
3、乳酪乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便秘和腹瀉。
4、乳酪中的脂肪和熱能較多，其膽固醇含量 ...
1、多吃酸味食品具有開胃的效果。例如山楂這種酸味水果，消食片中常有山楂的成分。
2、酸味食品還可以滋陰潤肺。如果出現痰少乾咳的問題，可以多吃一些酸味的食物。
3、酸味食品還可以緩解焦慮。在感覺焦躁不安時，可以在食物中增加酸味食品的比例。
4、酸味的食物還可以生津止渴。在劇烈運動後會大量出汗，食 ...
1、酸梨是一種常見的水果的，主要是分佈在河北或者是東北一帶，一般是二百克，有一些淡淡的甜，有時候的是比較酸的，潰瘍和一些胃酸過多的人不宜吃酸梨，在日常生活中酸梨對於一些口腔潰瘍的患者傷害很大。
2、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
3、梨所含的配糖體及鞣酸等 ...
1、酸木瓜有健脾消食的作用。酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。酸木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
2、吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，酸木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜鹼具 ...
酸性的水果不宜多吃。酸性水果如楊梅、梅子、李子等，所含的酸性物質不易被氧化分解，容易導致體內偏酸，一般不宜多吃；酸性水果中含單寧酸，與海味同食會與蛋白質凝固，沉澱於腸道內，引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良。
意見建議：而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜，潰瘍病患者也不宜吃酸性水果；同時便秘的人也應少吃 ...
山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀。 落葉灌木。枝密生，有細刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。
好處：健胃消食，活血化瘀；對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；能增強機體的免疫力，山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
壞處： 含有大量的 ...
甘酸清潤的水果通常富含維生素C和E，可以滋潤皮膚。維生素C能促進膠原蛋白合成，使皮膚水潤細膩，維生素E是種高效抗氧化劑，能促進人體新陳代謝，改善皮膚血液迴圈，增強細胞活力，如獼猴桃、山楂、蘋果、梨、柑橘類水果。另外，酸味水果還含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動的作用。 ...