吃香蕉的鳥都有哪些

　　八哥，綠頭冠蕉鵑，大藍蕉鵑，紫蕉鵑，尼斯那冠蕉鵑等。

　　大部分蕉鵑科鳥都可以吃香蕉，蕉鵑科有6屬23種。該科鳥類一般為中等體型，體長35到75釐米，體重230到950克。體色或者大致呈綠色，翼和尾綠色、藍色或紫色；或者全身大部分為青紫色或灰色。通常有漂亮的羽冠和長尾巴。該鳥具半對趾足，第四趾能夠隨意向前、向後旋轉。第二、三趾總指向前方。

　　香蕉裡面含有豐富的維生素B6，能夠穩定女性經期不安定的情緒，香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由於失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經期女性可以吃香蕉。

　　但香蕉是寒性的，傷陽氣，有收經的作用，經常吃會使月經量減少，導致月經不調，對於身體虛弱者，就不宜食用，所以應該儘量少吃。

　　1、富含蛋白質、鋅、鐵、維生素B2以及食用價值較高的三價鐵等營養成分，很簡單被人體消化吸收，然後起到補血、補鐵的成效。

　　2、無論是從能量還是鐵、鉀、磷等營養素含量來看，鴨血的營養素明顯高於豬血。

　　3、鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質，營養豐富。鴨血味鹹，性寒，有補血解毒的功效。鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素含量也較高，還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素，這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。