做冬瓜湯最好的搭配是肉食,不要和海鮮搭配,因為冬瓜本身屬於寒性,海鮮也是性寒的,因此,放肉食可以調節一下。排骨冬瓜湯做法:原料: 排骨250克、冬瓜250克、姜4片、鹽適量、味精少許、熱開水4碗。製作過程:1.冬瓜和排骨切成小塊,姜切細絲。2.取一隻大湯碗,盛4碗熱開水,將冬瓜塊和排骨塊及薑絲放入,以微波高段火力煮15到20分鐘,取出加鹽及味精調味即可。
雞絲冬瓜湯做法:材料: 雞脯肉200克、冬瓜片200克、黨參3克、黃芪3克、鹽適量、黃酒適量、味精適量。做法:1.雞脯肉切絲,與黨參和黃芪同放入沙鍋內。
2、加水500毫升水燉至八成熟,放入冬瓜片,調入鹽和味精,黃酒適量,冬瓜熟透即可。
⒈排骨冬瓜湯:排骨切件洗淨焯去血水,冬瓜帶皮洗淨切成方塊,然後在排骨里加1.5升純淨水、兩滴白醋,電高壓鍋燉20分鐘,冷卻能開蓋後,再倒入冬瓜燉25分鐘,喝前新增少許鹽、少許雞精就可以了;
⒉紅燒冬瓜:冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方,熱鍋下油,油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後,再把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色後和冬瓜塊一起炒勻,再放入鹽、適量生抽、老抽讓冬瓜均勻上色,加一小碗水,炒均勻後蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟,再加蠔油、雞精,大火收汁,起鍋撒上蔥花即可;
⒊三鮮冬瓜湯:冬瓜、肉皮切小塊,黃瓜、火腿切薄片,木耳撕小塊備用,炒鍋裡倒入少許油,爆炒香蔥薑末,再加入冬瓜塊翻炒,把過了油的冬瓜塊倒入煮開的雞湯中,冬瓜煮上10分鐘後,加入木耳和肉皮繼續煮,湯滾開5分鐘後,再放入黃瓜、火腿片,加一些鹽、胡椒粉調味即可關火。
1、原料:松花蛋150克、豆腐(南)300克、鮮雞湯600克、油菜心50克、蝦米10克、小蔥5克、姜15克、大蒜10克、鹽4克、味精2克、香油10克。
2、將豆腐、青菜、皮蛋均切條。
3、鍋內放入蔥(切絲)、姜(切絲)、蒜(切片),加鮮雞湯上火燒開。
4、下入豆腐條,加精鹽燒透入味。
5、 ...
1、首先準備好要用的金針菇。
2、然後敲兩顆雞蛋。
3、金針菇的頭部切掉。
4、放到水裡洗乾淨,備用。
5、油麥菜洗乾淨備用,選幾片葉子撕成小段就可以了。
6、鍋裡放一點點油,放水,水開了之後放入金針菇。
7、金針菇快熟了的時候倒入雞蛋液和青菜。
8、蔥切長段。
9、放鹽和 ...
1、主料斑魚1條,輔料黨參5條,淮山5片,枸杞10粒,姜1小塊,食用油3小勺,鹽1小勺。
2、將斑魚宰好、清理乾淨、抹乾水份,黨參、淮山、枸杞、姜洗淨,薑切片。
3、炒鍋放油,燒熱,放入姜爆香,放入斑魚,煎至兩面微黃。
4、倒入開水,放入黨參、淮山、枸杞,中火煮至魚熟,放鹽調味即可食用。
...
1、原料:蝦仁3克,鮮鯽魚150克,蔥、生薑、食鹽各適量。
2、鮮鯽魚去鱗、鰓,剖腹去內臟,洗淨。
3、蝦仁放入魚腹中,投入鍋內(砂鍋最好),加水適量,用中火燒開。
4、鍋內湯燒開後,放生薑、蔥、食鹽調味即可食用。
5、功效:此湯醒脾開胃,利溼嘔。適用於噁心嘔吐、不思飲食或食慾不振。 ...
1、食材:槐花250克,麵粉100克+50克,紫菜適量,鹽12克,雞蛋3個,胡椒粉3克,雞精2克,蔥姜適量,花生油30克,開水2000克,香油10克。
2、新鮮的槐花洗淨,控幹水份備用。
3、準備好麵粉、雞蛋、紫菜、蔥姜切碎備用。
4、2個雞蛋磕入碗中攪拌均勻,50克麵粉加水調成麵糊備用。
...
1、食材:香菇100克、豆腐90克、水發竹筍20克、鹽5克、清水750毫升、蔥花少許、紅椒丁少許。
2、鮮香菇洗淨切片。
3、豆腐切片。
4、紅椒切丁。
5、蔥切碎。
6、鍋中加水放入鹽。
7、放入香菇、豆腐、筍。
8、加鹽攪勻。
9、大火燒開煮熟。
10、放入紅椒丁。 ...
清水冬瓜湯、蝦米冬瓜湯、火腿冬瓜湯、蘑菇冬瓜湯、草魚冬瓜湯、排骨冬瓜湯、白果冬瓜湯等。冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜,製作原料主要有冬瓜、花椒、火麻油等,營養價值豐富,口味清新、價廉物美。冬瓜湯流行於我國江南地區及北部,簡單易做,是百姓日常食用的一種湯羹,可配米飯、包子等食用。 ...