1、應該修剪吊蘭黃葉部分和腐爛的葉子。除了修剪，葉子根部也要進行修剪，我們會發現生長一年以上的吊蘭，花盆裡面滿滿的都是他的根鬚，影響了呼吸。可以進行分根，剪除一些過多的根鬚。
2、還有一些過多的葉子，我們可以剪除靠近根部往下長的的葉子，留住往上生長的葉子，在剪的時候不要平剪，要斜著剪，保持葉子是尖的狀態。
3、吊蘭裡面會伸出長長的莖，如果這個長莖上沒有吊蘭的枝葉，我們也可以一併修除。透過修剪的吊蘭變得清爽很多，修剪過的吊蘭，我們要少澆水，並且把它放在有陽光照射的地方，減緩生長速度。
1、應該修剪吊蘭黃葉部分和腐爛的葉子。除了修剪，葉子根部也要進行修剪，我們會發現生長一年以上的吊蘭，花盆裡面滿滿的都是他的根鬚，影響了呼吸。可以進行分根，剪除一些過多的根鬚。
2、還有一些過多的葉子，我們可以剪除靠近根部往下長的的葉子，留住往上生長的葉子，在剪的時候不要平剪，要斜著剪，保持葉子是尖的狀態。
3、吊蘭裡面會伸出長長的莖，如果這個長莖上沒有吊蘭的枝葉，我們也可以一併修除。透過修剪的吊蘭變得清爽很多，修剪過的吊蘭，我們要少澆水，並且把它放在有陽光照射的地方，減緩生長速度。
1、單獨站立
2、用力繃直
3、熱敷
4、儘量向上拉
5、儘量伸直
6、進行補鈣
經驗步驟：1單獨站立等小腿發生抽筋的時候，我們就哪隻腿抽筋兒，用哪隻腿單獨站立，這樣會更快得到緩解。
2用力繃直剛腿抽筋的時候，我們可以用力繃直抽筋兒的腳，起到緩解作用。
3熱敷抽筋的時候，如果陳條件允許可以用燙的毛巾進行熱敷，這樣也會起到緩解作用。
4儘量向上拉抽筋的時候我們可以用另一隻腳獨立，然後將抽筋的腳向後彎曲，手抱住抽筋的腳，儘量向上拉。
5儘量伸直抽筋的時候，一定不要將腿彎曲，要將抽筋兒的腿儘量伸直，這樣快速得到緩解。
6進行補鈣為了預防腿抽筋兒，我們平時要進行補鈣，這樣可以減少腿抽筋的機率。
純天然盧薈敷面、新鮮土豆片敷臉、馬齒筧草汁敷面。用純天然的盧薈搗爛或是打汁將其敷在臉部20分鐘後取出，臉上痘痘就會顯著地暗掉，消腫實際效果很好。馬鈴薯能夠消化吸收肌膚代謝過多的油分，避免臉上痘痘的造成，馬齒筧草搗爛立即塗在患部，以冷水完全洗臉就能，一瞬間能清爽皮膚。
去痘，是應用醫藥學技術性或方式 祛除青春痘地全過程。臉上痘痘是痘痘的別名，又叫痘痘、痘痘或閉口粉刺，是因為頭髮毛囊及皮腺堵塞、炎症所引起的這種皮膚疾病。青春發育期時，身體的雄性荷爾蒙會刺激性頭髮生長，推動皮腺代謝大量植物油脂，頭髮和皮腺因而沉積很多化學物質，因為這類病症多見於青年人男人女人，因此才稱它為痘痘。痘痘、閉口粉刺、痘痘在醫藥學上通稱為痘痘，是普遍的這種皮腺特殊病種，其誘因是青春發育期時，身體的雄性荷爾蒙會刺激性頭髮生長，皮腺代謝充沛，造成毛囊堵塞產生1個閉口粉刺的關鍵——微閉口粉刺。微閉口粉刺是看不到的，1個微閉口粉刺從產生到長出肌膚表層必須7到9六個月的成長期。微閉口粉刺阻塞皮膚毛孔引起發炎，是斑丘疹、膿皰、包塊和襄腫的始發站根本原因。傳統式醫治僅僅消除表層的閉口粉刺，而微閉口粉刺停過段時間又長出去，因此產生了痘痘不斷髮病的局勢。