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同手同腳是什麼原因

同手同腳是什麼原因

  如果平時走路的姿勢正常,而軍訓的時候出現同手同腳的表現,主要是心裡緊張,人的注意力集中到走路的姿勢上,反而干擾了下意識完成的動作。避免精神緊張,經過科學訓練以後,這種情況就會消失。

如何解決走路同手同腳

  1、慢慢的走路,注意每一步都能走的協調,每天堅持走半個小時,二十七天後就可改正。

  2、墊步走,所謂墊步走就是別人走一步你快速走兩步,但是快速走兩步並不是正常的兩步,而是正常一步之間雙腳快速跨半步糾正,也就是等於比別人多跨一步,而且要注意左右腳的交替,假如你正常跨步與別人左右相反,那麼就要在正常跨步中根據左右腳不同跨出一小步補充糾正,這就是墊步。

  3、找個人少地方練,動作誇張的,幅度大,形成肌肉記憶,慢慢就會順過來的。你用早上跑步的時候,可以一邊跑一邊心裡喊左腿右手,右腿左手。

同手同腳歌詞

  還記得

  小小年紀

  鬆開我的手迷失的你

  在人群裡

  看見你一邊哭泣

  手還握著冰淇淋

  有時候 難過生氣

  你總有辦法逗我開心

  依然清晰

  回憶裡那些曾經有笑有淚的光陰

  我們的生命先後順序

  在同個溫室裡

  也是存在在這個世界

  唯一的唯一

  未來的每一步一腳印

  踏著彼此夢想前進

  路上偶爾風吹雨淋

  也要握緊你的手心

  未來的每一步一腳印

  相知相惜相依為命

  別忘記之間的約定

  我會永遠在你身邊陪著你

  現在我唱的這首歌曲

  給我最親愛的弟弟

  在我未來生命之旅

  要和你同手同腳地走下去


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冬天裡凍是什麼原因

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  凍手凍腳的原因及其解決的辦法:   一、天氣原因,多注意天氣預報,適當增減衣物。   二、體寒,氣血流通不足(血管應該有相對的阻塞物)。   三、有時間可以多走動走動,晚間可以泡泡熱水腳,加點鹽在熱水裡面,促進血液迴圈,多食大棗,豆類,蛋白質,動物肝臟。 ...