哪些不適宜食用納豆

　　1、嚴重胃病：納豆嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用;納豆中的膳食纖維會對胃黏膜造成機械性損傷。因此，患有消化性潰瘍、急性胃炎和慢性淺表性胃炎的病人不要食用納豆。

　　2、腎臟疾病：納豆含非必需氨基酸較高，對於腎炎、腎功能衰竭和腎臟透析病人不利，故應禁食。

　　3、痛風：痛風是由於嘌呤代謝失常引起的，納豆含嘌呤較多，所以痛風患者要儘量少食納豆。

　　4、急性胰腺炎：急性胰腺炎發作時，嚴禁食用一切能刺激胃液和胰液分泌的食物。由於納豆能促進胃液分泌，所以也不適宜食用。

　　5、傷口未愈：納豆激酶抗血液凝結力強，手術後及傷口未癒合的病人服用易造成傷口出血。

　　不要太多食用草酸鈣含量過多的食物，如菠菜、莧菜、竹筍等，這些蔬菜含草酸鈣過多，不易吸收，可以多食用一些其他水果。

　　還有就是不要食用含植酸和磷酸過多的食物。例如，麵條大米，尤其不要在食用炸薯條，漢堡包，比薩餅之類的食物，這樣對鈣吸收不已，當時，我就犯了這個毛病。所以導致缺鈣。

　　在一個就是注意，不要食用過多的食鹽，我就是在懷孕的時候戒掉了自己，因為過多的食鹽攝入的鈉會流動嬰兒體內。

　　1、體質好人群

　　部份體質好的人群食用一段時間石斛後，可能陰虛症狀會好轉，吃石斛期間應用心體會身體變化，如出現陰盛陽虛的情況，應停止吃石斛，或根據醫生建議開具複方進行調理。

　　2、風熱感冒者

　　鐵皮石斛是一種補養藥物，其中含有大量的補藥是熱性的，滋補效用很強，而風熱感冒也屬於熱症，所以風熱感冒的時候吃鐵皮石斛，是不利於病情恢復的。

　　3、虛寒溼重者

　　虛寒溼重的表現：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞，面色偏白，食量較小，消化功能一般，體溫偏低；唇舌偏白偏淡，手腳冰冷。

　　鐵皮石斛具有滋陰清虛熱的功效，藥性寒涼，所以虛寒溼重者吃鐵皮石斛會使寒症加重。

　　4、過敏者

　　對鐵皮石斛過敏者禁用，過敏體質者慎用，如果誤食出現過敏反應應及時去醫院就診。