哪些人不能吃火龍果

　　1、有臉色蒼白、四肢乏力者不宜多吃。

　　2、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。

　　3、女性字月經期間不宜食用火龍果。

　　4、糖尿病的患者不能吃。

　　5、胃痛與小腹長期寒痛的人不宜多吃。

　　6、火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。

　　1、寒性體質人群。火龍果是涼性的水果，對於熱性或者溫性體質的人來說，吃火龍果是沒有問題的，但是如果自己的體質屬於寒涼性的話，那麼就要少吃火龍果了，儘量不吃，因為這類人群吃火龍果會使身體的寒性加重。

　　2、經期女性。女性在經期的時候適合食用溫熱性的食物，火龍果屬於涼性，這時候女性食用容易導致或加重宮寒，可出現嚴重的痛經現象。所以女性如果在月經期一定要避免吃火龍果。

　　3、小孩少吃。火龍果小孩也應該少吃，小孩體質多為陽性和陰性，食用太多火龍果容易引起身體不適。家長一定要控制自己的孩子，少吃火龍果。

　　1、排毒解毒

　　火龍果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的植物蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，透過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。

　　2、抗衰老

　　火龍果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。

　　3、預防腫瘤

　　火龍果的果皮中富含花青素，它有助於預防多種與自由基有關的疾病，包括癌症、心臟病、過早衰老等。還可以將果皮洗淨攪拌做奶昔吃。

　　4、保護胃腸道

　　火龍果含有的植物性白蛋白對胃壁有保護作用，而且火龍果富含水溶性膳食纖維，能起到保護胃腸道的作用。

　　5、美容養顏

　　火龍果含有豐富的維生素C，可以消除氧自由基。多吃火龍果，美容養顏效果顯著。