1、腦力工作者。對於我們身邊的一些腦力工作者來說是，非常適合常喝一些補腦湯，腦力工作者經常會因為用腦過度而產生精神疲乏、記憶力衰退等症狀。喝黃豆排骨湯對於腦力調節是非常好的。
2、骨質疏鬆者。骨質疏鬆患者需要補充充足的鈣質，黃豆排骨湯中含有大量的鈣質，對預防和治療老年人骨質疏鬆很有幫助。
3、高膽固醇者。高膽固醇患者的理想食物中自然少不了黃豆排骨湯了，黃豆中逼近沒有膽固醇，而且還含有能降低人體膽固醇的物質，經常食用可預防心臟病，冠狀動脈硬化。
4、糖尿病患者。黃豆排骨湯對降低血糖也有很好的功效，黃豆中含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。
對於泡騰片怎麼喝一直是人們常會談論的問題，像這種成人的話每天一次，一次一片，兒童的話一天半片，Vc泡騰片是一種含有大量維生素C的物品，可增強機體抵抗力，那麼哪些人群需要服用維C泡騰片？多喝vc泡騰片有好處嗎？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
哪些人群需要服用維C泡騰片？
1、長期吸菸者：一根香菸可破壞約25mg維生素C；
2、上班族：工作壓力大，長期飲食不均衡，容易缺乏維生素C；
3、戶外工作者：長時間在烈日下大汗淋漓，容易造成體液不足，維生素C流失；
4、驅動因素：維生素C參與體內各種氧化還原過程，影響人體的迴圈代謝。適當補充維生素C，能有效促進血液迴圈，消除疲勞；
5、青少年學生：在生長髮育階段，適當補充維生素C可促進發育，提高免疫力，預防骨質疏鬆；
6、長期用藥：長期服用阿司匹林、巴比妥等藥物會增加體內維生素C的排洩。
多喝vc泡騰片有好處嗎
VC泡騰片是生活中常見的一個飲品，雖說他能幫人們很好的補充維c但是不宜天天長期飲用，在預防或者治療感冒時，服用時間最好不要超過5天。另外在使用維C泡騰片時，不能拿開水泡，因為維生素C性質不穩定，受熱易破壞，水溫如果太高，則泡騰片中所含的維生素C被大量破壞，以40℃水溫為宜。總之，不只是維生素C，任何維生素的補充都需適量，避免過猶不及。
維C泡騰片沖泡注意事項
1、不要直接吞嚥
維生素C泡騰片含有泡騰崩解劑。直接服用時，它們會在口腔、食道和胃中與水結合，迅速溶解並釋放出大量二氧化碳，引起刺激和不良反應，甚至有窒息的危險。
2、即喝即泡
維生素C溶液長期放置後，溶解在水中的維生素C也會被氧化而失效。
3、不能與茶或飲料一起沖泡
由於常用的泡騰崩解劑由碳酸氫鈉和檸檬酸組成，茶葉中所含的茶鹼和飲料中的苯甲酸鈉會與維生素C或崩解劑發生化學反應，產生有害物質，從而影響藥效。
4、沖泡水溫不宜過高
維生素C泡騰片應該用冷水或溫水沖泡。如果水溫超過60°C，維生素C就會被破壞，而100°C的沸水幾乎會使維生素C完全失效。因此，最好用40°C左右的溫水沖泡。1、不要直接吞嚥
維生素C泡騰片含有泡騰崩解劑。直接服用時，它們會在口腔、食道和胃中與水結合，迅速溶解並釋放出大量二氧化碳，引起刺激和不良反應，甚至有窒息的危險。
1、黃豆洗淨，冷水浸泡一小時；
2、蔥洗淨切粒；
3、排骨洗淨切3－4釐米長的小塊，汆水撈起衝淨；
4、煮沸清水，放入排骨、薑片和泡好的黃豆，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，撒入蔥粒，下鹽調味即可食用。