全稱為紫蘇籽油，是以紫蘇籽為原料提取的食用油。紫蘇是國家首批批准的藥食同源的兩用植物。
下面的人群可以多補充一些紫蘇油：
1、三高人群即高血壓，高血脂，高血糖。
紫蘇籽油裡豐富的亞麻酸具有降低血清中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的作用，從而抑制血栓形成，預防心肌梗賽和腦梗賽，另外α-亞麻酸還可以降低血粘稠度、增加血液攜氧量，抑制甘油三酯的合成，增加體內各種脂質的排洩，所以紫蘇籽油降脂降壓的效果特別明顯，尤其是對高血脂及臨界性高血壓效果更加突出。
2、孕婦。
能促進胎兒的腦神經細胞和視神經細胞發育好、數目多、功能強。
3、肝病患者。
能有效抑制脂肪合成，並分解脂肪將其排出體外，每天食用可以預防脂肪肝的形成。
4、學生。
促使腦神經細胞突觸生長，改善記憶力。
不是所有的人都適合精油開背，應該要了解清楚，一般精油開背的人群還是比較廣泛的，對於工作壓力也比較大以及經常坐在辦公室裡面的人群來做還是比較適合的，平時需要做體力活也適合精油開背，只有一小部分的人會對精油過敏，需要注意一下。適合精油開背的人群還有腰痠背痛以及肩頸僵硬的人群，長時間坐在辦公室裡面，腸胃消化功能不好，肝腎方面有問題以及精神焦慮，臉色差便秘的人群也是非常適合做精油開背的。每一次在做完精油開背以後一定要注意做好保暖措施，穿好衣物，不要讓皮膚吹風，也不要立刻洗澡或者吃冷飲，這樣才能避免毛孔裡面進入寒氣，容易出現著涼情況，也有可能會讓身體裡面的寒氣變得更加嚴重。精油開背之前最好能夠洗澡，這樣才能把皮膚裡面的油脂以及汙垢有效的去除，避免毛孔堵塞出現，能夠讓精油更好的滲透進去，讓毒素有效的排出，所以精油開背之前就可以用溫水來沖澡。
熙熙攘攘、日漸發達的社會，使得很多朋友都有自己創業的想法，每年都會有很多的畢業生、很多充滿理想與抱負的年輕人透過家人的幫助或者透過自己的努力開始創業，然而很多時候並非能如願，那麼究竟自己能否獨立創業，還是應該老實本分的去打工領薪水呢？隨楊清華老師一起從八字命理的角度去看看吧！
八字中日主旺的人，一般是比劫旺，正偏印也旺，這樣的朋友基本上可以斷定是比劫或印星位忌神，按我的經驗，八字中比劫為忌者，一般適合獨立創業獨立經營，同時也表示不太適合在公司或部門打工，因其一般不善逢場作戲，很難適應複雜的工作環境或很難處理複雜的人際關係，而且往往與競爭者反目成仇，成為事業上的對手，這樣的朋友，比劫旺，要趕上八字裡面官星生旺，是自己的用神，那麼你就是一個能單幹，更能幹出名堂來，會有權利，更會有領導才能，是個地道的老闆命，要是方方面面，配合的好，很可能就是個企業家。
凡是比肩為忌神的朋友命理上是不能合夥的，因為你的合夥人是你的比劫，也是你的忌神，所以你們倆合作，肯定不會愉快，最後弄不好會傷痕累累，以失敗而告終，為此事，很多朋友都付出了沉痛的代價，結果是破財遭災傷朋友和氣。
假如八字日主身弱的朋友，以比劫為需用者，則比較適合與別人合資合作，而且可以贏利；假如倆人都是比劫為需用者，則可以實現雙贏；假如只有其中一人比劫為需用者，則只有此人贏利，而另一方受損。假如八字以比劫為忌者，則不太適合與別人合資合作，否則便會虧損。
以上是一個基本概念，但有時也有例外。比如八字雖然以比劫為需用，但比劫在八字中卻弱而受制，或落於空亡者，便表示合資合作的條件不夠成熟，若強行進行，則往往會適得其反。比如八字雖然以比劫為忌神，但在八字中比劫卻弱而受制，或落於空亡者，反而表示也可以進行合資合作，並且會在合作中贏利。這是一對辯證關係，必須去辯證地認識。這也是很多初學命理的朋友遇到一些複雜些的命格就難以判斷的原因。
另外，八字中比劫為用神者，一般比較適合合資合作共同經營，同時也比較適合在公司或部門打工，因其一般能夠左右逢迎，比較適應複雜的工作環境或很會處理複雜的人際關係，而且往往能與競爭者和睦相處，合作共贏。同時，八字比劫為需用者，遇到比劫大運或比劫流年時，便會應吉，不但事業應吉，而且財運或感情也會應吉。八字比劫為忌神者，遇到比劫大運或比劫流年時，便會應兇，不但事業應兇，而且財運或感情也會應兇。
透過以上分析，我們知道有很多東西都是與生俱來的，並不是以我們的意志為轉移的。我們要做的，就是清醒地認識這些東西，然後去積極對待，認真調整，達到趨吉避凶的目的。因為八字命局雖然是與生俱來註定不變的，因而也是無法調整的，但大運流年卻是後天執行不斷變化的，因而也是可以調整的。我們調的是運，而不是命。基於這個觀點，就可以對自己的運勢作一些趨吉避凶的調整努力，也就可以為自己把握或創造一個適合發展的機遇環境了。