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哪些家常菜即清淡又好吃

哪些家常菜即清淡又好吃

  青豆炒肉做法如下:

  一、食材:青豆五百克,耗油適量、肉二百五十克、蒜適量、生抽適量、鹽適量。

  二、做法:

  1、青豆洗淨,肉切片,蒜切片備用;

  2、鍋裡放油,燒熱入蒜片,爆香入青豆,大火猛炒;

  3、放入生抽,翻炒,加水;

  4、放入蒜片和肉片,翻炒,加入耗油;

  5、加鹽調味出鍋即可。

有哪些湯即簡單又好吃

  1、紅棗山藥排骨湯。排骨剁小塊洗淨,山藥去皮切滾刀塊。排骨和山藥分別飛水撈出。鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮40分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。

  2、竹筍蛋花湯。竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發。竹筍切去頭尾。雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝乾水分。雞脯肉洗淨抹乾,切片,加醃料醃片刻,待用。菜心洗爭,切約2寸長段。煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用溼澱粉勾芡,淋在材料上即成。

有哪些湯即簡單又好吃

  西紅柿雞蛋湯、絲瓜湯、紫菜蛋花湯、西紅柿肉圓子湯、板栗雞湯、牛蒡老黃瓜湯、西洋菜陳腎湯、烏雞湯等等。推薦烏雞湯做法如下:

  1、將紅棗、黃芩、當歸、薏仁洗淨浸泡20分鐘左右;

  2、烏雞洗淨切塊;

  3、點火,煮開水,將烏雞放入水中汆一下;

  4、將雞塊和藥材一起放入鍋中加入適量清水,點火煮沸後改用小火燉兩個小時左右;

  5、加入少許食鹽,熄火即可食用。


怎樣煮掛麵清淡好吃

  材料:掛麵一包,蔥5克,香菜5克,雞蛋一個,醬油少許。   步驟:   1、在鍋裡放上適量的水,然後加熱。   2、切好蔥絲和香菜放在一邊。   3、水燒開之後放上掛麵,掛麵放進去之後要用筷子攪拌防止麵條粘在一起,攪拌一下麵條就會分開就好,然後打上一個雞蛋。   4、在水裡放兩滴醬油,切記不可多不可少,醋 ...

家常菜中午簡單好吃

  1、魚香豬肝,原料:豬肝筍片黑木耳,製作:準備好食材;將豬肝和薑片放入啤酒中泡上一會兒去腥;豬肝加入鹽、料酒和澱粉,攪拌均勻;燒鍋水將黑木耳和筍入鍋焯煮後撈出;加入豬肝,變色後立刻撈出;熱鍋涼油加入豆瓣醬和泡椒煸炒;加入蔥薑蒜一起煸炒;加入配料繼續翻炒兩下;加入調味料汁,翻炒均勻即可。   2、辣白菜炒五 ...

感冒清淡好吃的菜譜

  1、冬瓜海帶湯。冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶所製成,冬瓜海帶湯可以加入少許蝦米,讓湯更加鮮美。冬瓜和海帶都是性涼的蔬菜,因此冬瓜海帶湯是有助於退熱的,而且富含纖維素,可以促進大便暢通。冬瓜海帶湯適合感冒發燒的時候吃。   2、豆乾炒芹菜。芹菜是常用蔬菜之一,既可熱炒,又能涼拌,深受人們喜愛。其中含有豐富的鐵、 ...

春節做什麼家常菜既簡單好吃

  1、茄汁虎皮蛋:先煮好鵪鶉蛋剝殼。將油燒至八成熱,倒入鵪鶉蛋快速炸至金黃,撈出瀝乾油。熱鍋入油,炒香蒜末。加入蒜末、小辣椒和豆豉炒香。倒入虎皮蛋翻炒均勻。調入生抽、白糖和少許鹽炒均加適量的水蓋上蓋子悶燜一下,即可撒上少許雞精出鍋。   2、幹豆角紅燒肉:小鍋水燒開,放入切成塊的五花肉,焯水煮熟,撈出備用。 ...

清淡好吃的菜怎麼做

  1、涼拌黃豆芽:黃豆芽不僅含有粗蛋白和胺基酸,也含有鈣、鐵等礦物質及維生素,尤其維生素C的含量極高。   2、蒜蓉香菇黑豆:自古黑豆就被譽為腎之谷,而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,古方中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛者。   3、乾煸四 ...

什麼湯做起來簡單好吃

  木瓜銀耳湯的做法:   銀耳提前泡發,蓮子去蓮心、大棗洗淨泡十分鐘;準備冰糖;木瓜洗淨去皮,去籽;木瓜切小塊;砂鍋中倒入八分滿的清水,下蓮子煮15分鐘;小火煮八分熟;下銀耳煮五分鐘;下冰糖,稍微攪拌幾下;放入大棗繼續煮;舀起銀耳看下,晶瑩剔透狀下木瓜;小火慢燉;待木瓜變色撒枸杞子;木瓜熟透出鍋。 ...

怎樣炒瘦肉好吃

  1、食材:瘦肉450克、青椒3個、蒜苗3根、生薑適量、菜籽油一小碗、生抽3勺、食鹽2小勺、胡椒粉1小勺   2、將瘦肉沖洗乾淨,均勻的切成薄片。   3、將切好瘦肉片放入碗內,加入生抽2勺、食鹽、胡椒粉後用筷子攪拌均勻,醃製15分鐘入味。   4、將洗好的青椒、蒜苗、生薑等切好。   5、鍋裡倒油大火燒到 ...