社會保障法是指為保證每一個人的生活安全、維持基本生活從而保證其生存權和發展權而採取的社會互助行為的法律規範的總稱，包括社會救濟法、社會保險法和社會福利法。
社會保障立法的基本原則有：
（1）權利保障，即將獲得保障視為公民權利和國家義務。
（2）國家責任，即提供基本保障、監督管理補充保障計劃以及鼓勵個人自我保障的多方面責任。
（3）公平與效率相結合，將效率寓於公平，在社會保障領域實現更高境界的公平。
（4）再分配與儲蓄相結合，即二者在制度上和功能上的互補作用。
（5）建立多支柱的社會保障體系。多支柱的社會保障指國家最低保障、企業基本保障和個人資源儲蓄補充保障的協調運作。
【法律依據】《社會保險法》第二條，國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險、生育保險等社會保險制度；
保障公民在年老、疾病、工傷、失業、生育等情況下依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。
1、社會保險制度。指由國家依法建立的，使勞動者在年老、患病、傷殘、生育和失業時，能夠從社會獲得物質幫助的制度；
2、社會福利制度。廣義上與社會保障同義，狹義上指由國家或社會在法律和政策範圍內向全體公民普遍地提供資金幫助和最佳化服務的社會性制度；
3、社會救濟制度。指國家透過國民收入的再分配對因自然災害或其他經濟、社會原因而無法維持最低生活水平的社會成員給予救助，以保障其最低生活水平的制度；
4、社會優撫制度。指國家依法定的形式和政府行為，對有特殊貢獻的軍人及其眷屬實行的具有褒揚和有待賑恤性質的社會保障制度。
1、現代社會對健康的理解發生了改變。聯合國世界衛生組織明確指出：“健康不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”也就是說，人的健康不僅包括生理健康，同時包括心理健康。
2、國內外心理學家、醫學家對心理健康問題有不少精闢見解。心理學家麥靈格說：“心理健康，是指人們對於環境以及人們相互之間具有最高效率及快樂的適應情況。不只是要有效率，也不只是要能有滿足之感，或是能愉快地接受生活的變故，而要三者都具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，有敏銳的智慧，適合於社會環境的行為和愉快的氣質。”健身不僅可以強健體格，也可以幫助人們釋放壓力，緩解緊張情緒，保持心情舒暢，有利於身心健康。這也使健身越來越受到大眾的喜愛。
3、隨著科技進步以及網際網路的普及，大大改變了資訊的傳播方式及速度，有效提高了學習工作的效率，使人們的生活節奏越來越快，再加上高密度的學習和高壓力的工作，使大學生普遍運動不足，導致健康狀況下降。大學生的健康問題已成為一個社會問題，越來越多的大學生意識到健身的重要，這使得大學生對健身房的需求逐年增大。