含鉀多的水果：山楂、桃、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、西紅柿、甜瓜等。鉀是一種銀白色的軟質金屬，蠟狀，可用小刀切割，熔沸點低，密度比水小，化學性質極度活潑。屬於鹼金屬。鉀在自然界沒有單質形態存在，鉀元素以鹽的形式廣泛的分佈於陸地和海洋中，鉀也是人體肌肉組織和神經組織中的重要成分之一。
鉀是身體中數量較大的物質，多數存在於各細胞內，與細胞外的互相協調，以維持血液和體液的酸鹼平衡，以及維持體內水分平衡與滲透壓的穩定。鉀過低或過高，都會引起嚴重後果。
含鉀多的水果：山楂、桃、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、西紅柿、甜瓜等。鉀是一種銀白色的軟質金屬，蠟狀，可用小刀切割，熔沸點低，密度比水小，化學性質極度活潑。屬於鹼金屬。鉀在自然界沒有單質形態存在，鉀元素以鹽的形式廣泛的分佈於陸地和海洋中，鉀也是人體肌肉組織和神經組織中的重要成分之一。
鉀是身體中數量較大的物質，多數存在於各細胞內，與細胞外的互相協調，以維持血液和體液的酸鹼平衡，以及維持體內水分平衡與滲透壓的穩定。鉀過低或過高，都會引起嚴重後果。
油桃是高鉀水果，水果中還有一些是高鉀水果，即杏，香蕉，哈密瓜，棗，無花果，芒果，桔子，木瓜，柿子，葡萄乾。還有一些應該知道的高鉀蔬菜，比如說蘆筍，花菜，甘藍，馬鈴薯，南瓜。
鉀是人體重要的微量元素，維持人體的水電的平衡，肌肉神經的興奮性，起到非常重要的作用。如果出現低血鉀症，會給機體帶來很大的損害，嚴重者會出現重症肌無力，下肢癱瘓，心臟傳導受到影響。鉀的來源主要靠食物的攝取，缺鉀的患者應該多進食些含鉀的水果
1、香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養，植株為大型草本，從根狀莖發出。原產亞洲東南部，臺灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。
2、番石榴，桃金娘科喬木，高達13米。原產南美洲。中國華南各地栽培，常見有逸為野生種，北達四川西南部的安寧河谷，生於荒地或低丘陵上；果供食用；葉含揮發油及鞣質等，供藥用。
3、柳橙，又名：印子柑，芸香科、柑橘屬植物，原產於廣東新會及廣州近郊，主產廣東、廣西、福建和臺灣，四川、重慶、浙江等省也有栽培。柳丁的營養成分中有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C，磷、蘋果酸等，對於有便秘困擾的人而言，柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便。