哪些水果一起榨汁比較好喝

　　1、果菜百寶汁：芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、涼白開。

　　2、番茄梅汁：番茄、檸檬、青梅、涼白開。

　　3、芒果優酪果汁：橙子、芒果、優乳酪、涼白開。

　　4、草莓獼猴桃汁：草莓、獼猴桃、冰塊。

　　5、檸檬橙汁：橙子、檸檬、草莓、蜂蜜、冰塊。

　　6、芒果橙子蘋果汁：芒果、橙子、蘋果、蜂蜜 、涼白開。

　　7、獼猴桃鳳梨蘋果汁：獼猴桃、鳳梨、蘋果、涼白開、蜂蜜。

　　8、西瓜鳳梨檸檬汁：檸檬、西瓜、鳳梨、涼白開

　　1、和蘆筍一起榨汁。

　　功效∶瘦身保健蘆筍含有天門冬胺酸，有助於新陳代謝，和獼猴桃搭配有抗癌養生的效果。這杯蔬果汁適合腎臟病或高血壓者與體重管理者，都有清血、利尿作用；

　　2、和橙子，檸檬一起榨汁。

　　功效∶獼猴桃，橙子，檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能且美容。

　　3、和菠蘿一起榨汁。

　　做法∶菠蘿去皮切片，在鹽水中浸泡5分鐘。獼猴桃去皮切片。將菠蘿片和獼猴桃片加開水打成果汁即可。

　　4、和菠蘿，蘋果一起榨汁。

　　做法∶將三種水果去皮切片，菠蘿浸鹽水五分鐘，加水打成果汁，加入適量蜂蜜即可。

　　注意∶獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應慎食。

　　可以與西蘭花一起榨汁喝的水果有：

　　1、蘋果：蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；

　　2、梨：具有清肺養肺的作用，可改善呼吸系統和肺功能，有效治療感冒；

　　3、桃：具有止咳、活血、通便等功能，尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短等症狀的人多食；

　　4、西瓜：有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，可治療胸膈氣壅，滿悶不舒；

　　5、獼猴桃：含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。