1、胡蘿蔔可以和許多富含維生素豐富的水果一同榨汁飲用,常用的水果包括蘋果,番茄,雪梨,菠蘿等等。
2、胡蘿蔔的肉質根富含糖類,胡蘿蔔素及鉀,鈣,磷等營養成分,其中胡蘿蔔素的含量是番茄的5-7倍,胡蘿蔔素可以轉化成維生素A。
1、獼猴桃菠蘿汁,材料:獼猴桃2個、涼開水適量、菠蘿4分之一個,首先先將菠蘿去皮,然後切成一小片一小片的,其次是用鹽水稍微浸泡個大概5分鐘左右,菠蘿和獼猴桃一起放進榨汁機榨汁,加點水邊榨邊放即可。
2、獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁,材料:獼猴桃2個、半個菠蘿、半個蘋果、些許涼開水,些許蜂蜜,首先先處理好蘋果、獼猴桃和菠蘿、削皮切成小塊,然後菠蘿用鹽水浸泡個10分鐘左右,將三種水果一起放入榨汁機去攪拌,加入些蜂蜜即可飲用。
3、獼猴桃橙子汁,材料:獼猴桃2個、橙子4個,獼猴桃和橙子皮都去除,將整個獼猴桃跟新鮮的橙子一起榨汁即可。
1、胡蘿蔔。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外,胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素,都可以預防和緩解便秘,同時也很清甜。
2、鴨梨。鴨梨去核去皮切塊,黃瓜去頭去尾,榨成汁,再加上冰塊,清清爽爽的果汁就做好了。
3、蜂蜜。黃瓜蜂蜜汁能潤腸通便、健腎利尿,甜而不膩。
1、胡蘿蔔。黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外,胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素,都可以預防和緩解便秘,同時也很清甜。
2、鴨梨。鴨梨去核去皮切塊,黃瓜去頭去尾,榨成汁,再加上冰塊,清清爽爽的果汁就做好了。
3、蜂蜜。黃瓜蜂蜜汁能潤腸通便、健腎利尿,甜而不膩。 ...
蘋果胡蘿蔔汁。
原料:胡蘿蔔1個,蘋果半個。
做法:
1、將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。
2、將蘋果,胡蘿蔔放入榨汁機,用清潔的紗布過濾取汁即可。
西紅柿蘋果汁。
原料:新鮮西紅柿半個,蘋果半個。
做法:
1、將西紅柿洗淨,用開水燙 ...
第一種是梨香蕉生菜汁。
材料:雪梨、香蕉、生菜、檸檬。
做法:雪梨洗淨去皮,切成可放入榨汁機內的大小,香蕉去皮切成數段,生菜洗淨,包裹著香蕉,檸檬連皮對切為四份,去核,將所有材料順序放入榨汁機內壓榨成汁。
第二種是胡蘿蔔蘋果汁。
材料:4個胡蘿蔔、2個蘋果。
做法:將胡蘿蔔擦洗乾淨,保 ...
蜂蜜與檸檬酸可很好的結合,而且養生美容,味道更好。
做法:
1、將檸檬洗乾淨,放冰箱冷凍一到兩小時。
2、切成片,裝罐,倒入蜂蜜,密封后放冰箱冷藏。
3、隔天即可取檸檬片用涼水沖水喝。 ...
和梨一起榨汁好喝的有:橙子、胡蘿蔔、檸檬、西瓜。
梨子和橙子榨汁:兩者果汁都比較豐富,營養上也沒有相剋的地方,一起榨汁味道也非常好,梨子香甜,橙子酸甜,一起榨汁口感更加豐富,營養更全面。梨子和胡蘿蔔榨汁:果蔬汁的營養十分全面,胡蘿蔔富含維生素和胡蘿蔔素,口感上沒有水果多汁,吃起來比較幹,和梨子榨汁可以 ...
1、梨子橙子汁,梨子和橙子的果汁都比較豐富,營養上也沒有相剋的地方,一起榨汁味道也非常好,梨子香甜,橙子酸甜,一起榨汁口感更加豐富,營養也更全面,橙子中還含有豐富的維生素C,和梨子榨汁搭配非常好。
2、梨子蘋果汁,蘋果和梨子是很多人都喜歡吃的兩種水果,蘋果四季常見,“一天一蘋果,醫生遠離我”,說明了蘋 ...
芹菜汁原料:鮮芹菜、白糖適量,礦泉水適量;
做法:
1、芹菜洗淨後切成小段;
2、砂鍋中放入適量礦泉水,煮開後放入芹菜煮熟;
3、將芹菜及水放入食品加工機中打成泥;
4、過濾掉菜泥即可。
功能:清熱涼血,止血調經。 ...