1、早晨：早餐前，人體對營養吸收快，利用率高，可選擇香蕉，葡萄，梨子，芒果等水果，對胃腸道刺激性低；
2、中午：午飯前，人體處於飢餓狀態，避免進食過快，過多，可選擇蘋果，柚子，西瓜，桃子等水果，可以提升飽腹感，控制主食攝入量；
3、午飯後，不宜立刻吃水果，應在飯後1小時，可選擇一些酸味水果，如山楂，檸檬，番茄，菠蘿，獼猴桃等，幫助胃消化；
4、下午2-3點：下午2-3點人體處於疲倦，睏乏狀態，此時吃香蕉，西瓜，柑橘，蘋果，櫻桃，紅棗等水果可以改善疲倦，睏乏的現象；
1、早晨：早餐前，人體對營養吸收快，利用率高，可選擇香蕉，葡萄，梨子，芒果等水果，對胃腸道刺激性低；
2、中午：午飯前，人體處於飢餓狀態，避免進食過快，過多，可選擇蘋果，柚子，西瓜，桃子等水果，可以提升飽腹感，控制主食攝入量；
3、午飯後，不宜立刻吃水果，應在飯後1小時，可選擇一些酸味水果，如山楂，檸檬，番茄，菠蘿，獼猴桃等，幫助胃消化；
4、下午2-3點：下午2-3點人體處於疲倦，睏乏狀態，此時吃香蕉，西瓜，柑橘，蘋果，櫻桃，紅棗等水果可以改善疲倦，睏乏的現象；
通常我們大家很多人對於退燒藥都是非常熟悉的，而對乙醯氨基酚片是現在市面上很常見的一種退燒藥，那麼我們便要了解一下對乙醯氨基酚片要飯後吃嗎？對乙醯氨基酚片要多少度才吃？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
對乙醯氨基酚片通常建議飯後半小時左右服用，此藥屬於非甾體類抗炎藥，會引起胃部刺激，導致胃部不適等症狀，飯後服用可以有效減少對胃部的刺激。服用對乙醯氨基酚片時，禁止飲酒或者含酒精的飲料，此藥長期大量使用會導致肝損傷，用藥時飲酒或者患者自身肝功能不良，會增加肝損傷的風險。對乙醯氨基酚片主要透過抑制前列腺素的合成，發揮解熱鎮痛抗炎作用，可以用於治療感冒所引起的發熱。同時還可以用於緩解輕度到中度的疼痛，包括頭痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛等。對乙醯氨基酚為對症治療用藥，不建議長期過量服用，通常用於解熱連續使用不超過3天，用於止痛連續使用不超過5天。如果長期用藥症狀不緩解，一定要及時就診，以免延誤疾病的治療。
複方對乙醯氨基酚片在體溫達到38度五以上，是可以口服的，因為對乙醯氨基酚片，它是一種非甾體類的消炎藥。 針對患者出現明顯的發熱，具有解熱鎮痛的效果，而當機體發熱出現38度五以上時，持續的發熱有可能會激發其他的嚴重併發症。 尤其是針對患兒等有可能繼發高熱驚厥，而對老年人有可能會引起急性的功能衰竭的。這時，給予選擇必要的解熱鎮痛藥物可以明顯的改善症狀，並且防止不良反應，然而，如果針對38度以下的發熱，是不必要吃口服退燒藥的。 可以使用物理降溫方法，達到較好的退燒效果。
複方對乙醯氨基酚片主要透過胃腸迅速吸收，其中撲熱息痛血漿峰值在30～120分鐘內出現，半衰期為3～4小時，主要透過肝臟代謝成為葡萄糖醛酸和硫酸鹽化合物，經腎臟排洩。此外，異丙安替比林血漿峰值在15～30分鐘內出現，半衰期為1～3小時。亦主要透過肝臟進行代謝，經腎臟排洩。複方對乙醯氨基酚片是複方製劑，每片含主要成份為對乙醯氨基酚126毫克，阿司匹林230毫克，;其中阿司匹林及對乙醯氨基酚均能抑制前列腺素合成，具有解熱鎮痛作用。複方對乙醯氨基酚片也用於普通感冒或流行性感冒引起的發熱，也用於緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。成年人服用複方對乙醯氨基酚片的時候，一次1片。當遇到持續發熱或疼痛的狀況時，可以每次間隔4-6小時重複服用複方對乙醯氨基酚片一次。但是，需要注意的是，服用複方對乙醯氨基酚片，24小時內不能夠超過4次。
沒有。對乙醯氨基酚片不是消炎藥，主要作用是解熱去痛，對於感冒引起的頭痛發燒症狀，治療的效果是不錯的。嘴裡面有泡泡可以選擇選使用一些清火和消炎類的藥物進行治療，也可以補充一些維生素，有可能是因為維生素缺乏導致的口腔潰瘍。一定要結合自己的病症選擇對症的藥物，才能達到最好的治療效果，儘量不要自己擅自用藥。平時也要注意多喝水，多吃青菜水果，儘量不要吃一些上火的東西，少吃辛辣刺激性的食物，平時要注意口腔的衛生。
酵素片需要飯後吃的人群是腸胃不好的人，是為了避免酵素刺激腸胃。
酵素是一種由氨基酸組成的具有特殊生物活性的物質，它存在於所有活的動植物體內，是維持機體正常功能，消化食物。
酵素的正確飲用方法：
每日早、晚分別飲用30毫升左右的酵素原液即可恢復體內酵素平衡。馨品味酵素原液兌45度以下溫水稀釋8到10倍後飲用，飯前或飯後喝均可。