哪些炒菜適合吃煎餅

　　1、榨菜香菇炒菜絲

　　主材：青蔥2條，去白切段，中個洋蔥1個，去衣切絲，芽菜約200克，去尾洗淨，蒜蓉1湯匙，辣榨菜絲1包，70克，胡蘿蔔2棵，去皮切絲，熟腰果1/2杯，辣椒粒3湯匙，捲心菜1/4個，切絲，冬菇6只，泡軟，切絲，汁料：蠔油2湯匙，酒2湯匙，麻油1茶匙，鹽1/3茶匙，糖1/3茶匙

　　做法：先將胡蘿蔔在沸水中燙約3分鐘，加入芽菜燙30秒備用；快火下油(約1湯匙)起鍋，爆香冬菇備用。

　　快火下油(約1湯匙)起鍋，先爆香蒜蓉、蔥和辣椒，再加入洋蔥和1/2茶匙鹽炒軟，加入胡蘿蔔、捲心菜、榨菜、冬菇炒香炒勻。再加入酒將捲心菜炒軟，加入汁料和芽菜略炒，汁料煮開後，灑上腰果裝盤即成。

　　這個菜真的非常非常豐富，味道又好，顏色又靚，配餅吃簡直是絕配，做法當然簡單啦。

　　2、螞蟻上樹

　　材料：綠豆粉絲2把，豬絞肉80克，薑蓉1茶匙，蒜蓉1，茶匙，香蔥碎適量，料酒1大匙，四川紅油豆瓣醬2/3大匙，生抽1/2大匙，高湯或清水2/3杯，不用放鹽，豆瓣醬，生抽本身是鹽的

　　做法：用冷水將粉絲提前浸泡半小時。

　　鍋內冷油，放入薑蓉，蒜蓉爆香。

　　放入豬絞肉煸炒至熟。

　　放入豆瓣醬2/3大匙，料酒1大匙

　　炒至出紅油。

　　放入泡軟粉絲。

　　倒入高湯2/3杯，生抽1/2大匙，中火煮開後，轉小火煮至水即幹未乾的狀態。

　　最後臨出鍋前撒上些蔥花就行了。

　　3、青椒肉絲

　　材料：青椒150克，裡脊肉200克，植物油50毫升，醬油5毫升，料酒3毫升，鹽2克，澱粉3克，味精少許，水或鮮湯30毫升

　　做法：裡脊肉切細絲後碼澱粉、鹽、醬油、料酒、10毫升水（鮮湯）混合均勻後放置5分鐘；青椒去籽，切絲。用醬油、味精、澱粉和水（鮮湯）調成芡汁。

　　鍋至中火上，倒少許植物油燒五成熱後放青椒絲、鹽炒，斷生後剷起。

　　鍋至大火上，倒植物油燒滾熱，下肉絲爆炒；下青椒混炒3分鐘後倒入芡汁，翻炒均勻再放入味精後即可出鍋。

　　1、身體為腎陽虛，主要為表現為腰膝痠軟、自汗盜汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下等症狀;

　　2、身體為肺陰虛，症狀為咳嗽有痰、痰中帶血、乾咳、哮喘的人群;

　　3、身體為亞健康狀態，主要表現為免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠質量差、易疲勞、四肢乏力、食慾不振、有吸菸喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老過快等;

　　4、患有某些疾病或處於特殊時期的人群，如患有呼吸系統疾病、腎病、癌症、心腦血管疾病、肝病、貧血、糖尿病等病以及大病初癒、病後體虛的人和分娩後的產婦;

　　5、身體健康的中老年人。冬蟲夏草非常適合長期保健服用，健康的中老年人長期服用蟲草對於保護人的各臟器、維持身體健康狀態、減少患病機會和延年益壽非常有益。

　　1、過敏、發育不良、容易感冒的孩子。因為西洋參可以補氣、幫助吸收。

　　2、用腦過多的成年人及正準備考試的學生。西洋參在臺灣又稱為考生大補帖，因其對疲勞的人有興奮神經的作用，有助於增強記憶力。

　　3、壓力大的上班族，貧血頭暈的人。西洋參有助於保護肝臟機能，加強新陳代謝、改善迴圈及消化系統，進而強壯身體。

　　4、經期不順和臉上長痘的人。因為西洋參可以調整內分泌是最好的美白、瘦身聖品。

　　5、喜愛唱歌的人及需要常說話的老師。因為西洋參有補肺降火，生津液、除煩倦，能保護喉嚨並且提高肺活量。

　　6、老年人。因為西洋參改善老年人腦細胞的運動，在老年痴呆症的研究中相當受到重視。