愛喝酒的男人不能要。因為結過婚,你會發現他天天都喝酒,整天暈暈沉沉的,沒個清醒的時候。
打女人的男人不能要。他能打你一次,就能打你第二次,結過婚還不是動不動就打,早晚會被打死。
不為女人考慮的男人不能要。不給女人面子,一點不隨他心,他就要搞你難看。
愛生氣的男人不能要。動不動愛生氣,還要你天天去哄他,永遠長不大,太累。
不愛說話的男人不能要。剛開始就發現沒話說,以後更是沒什麼話好說。太悶,發展到最後,他根本就不理你,對牛談琴,這樣的日子不過也罷。
愛喝酒的男人不能要。因為結過婚,你會發現他天天都喝酒,整天暈暈沉沉的,沒個清醒的時候。
打女人的男人不能要。他能打你一次,就能打你第二次,結過婚還不是動不動就打,早晚會被打死。
不為女人考慮的男人不能要。不給女人面子,一點不隨他心,他就要搞你難看。
愛生氣的男人不能要。動不動愛生氣,還要你天天去哄他,永遠長不大,太累。
不愛說話的男人不能要。剛開始就發現沒話說,以後更是沒什麼話好說。太悶,發展到最後,他根本就不理你,對牛談琴,這樣的日子不過也罷。
懷孕期間可以吃的水果有很多,大部分水果對孕婦的身體都不會造成影響,而且能夠補充身體缺乏的營養元素,促進新陳代謝。那麼懷孕期間吃哪些水果比較好呢?下面一起來看看。
1、蘋果。蘋果中含有磷和鐵等元素,具有補腦養血的作用,是一種非常適合孕婦的溫和水果,還富含脂質、多種維生素等營養成分,有利於胎兒大腦皮層的發育,促進後天記憶力的形成。
2、獼猴桃。獼猴桃對女性來說是很好的營養食品,在懷孕的前3個月,可常食獼猴桃,但也並非人人皆宜。獼猴桃性寒,所以脾胃虛寒者應慎食。
3、櫻桃。櫻桃鐵含量特別豐富,幾乎是蘋果、梨、桔子的20倍,而且還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分,經常食用可補血,幫助腸胃功能消化。
4、石榴。石榴降低胎兒大腦受損的機率,能緩解孕吐改善情緒,預防貧血。
5、香蕉。每天吃一根香蕉可以保證胎兒神經發育正常,改善孕媽媽的情緒。
熬夜對人們的身體傷害極大,除了工作需求要熬夜之外最好不要再熬夜了。熬夜的人到第二天的精神狀態都不怎麼好,那麼經常熬夜工作的人喝些什麼比較好呢?本期的食療養生,為你解析。
熬夜的危害
1、免疫力會下降
人經常熬夜造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調症狀都會出現。
2、生育力受影響
正值育齡的男女,若經常熬夜,會影響男性精蟲的活動力與數量;也會影響女性激素的分泌及卵子的品質,也容易影響月經週期。
3、患癌風險增大
癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的,夜間又是細胞分裂最旺盛時期,睡眠不好,人體很難控制細胞發生變異而成為癌細胞。
4、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼,在燈光下苦戰一夜,容易使眼肌疲勞,長此以往,會導致視力下降。一些熬夜的人還會出現疼痛、乾澀、發脹等問題,再加上抵抗力低,還會誘發結膜炎、角膜炎、眼底黃斑水腫等眼病。過度用眼還會造成眼睛周圍的血液迴圈不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。
5、可能導致失眠抑鬱
這是因為人的交感神經一般是夜間休息白天興奮,熬夜時交感神經在夜晚保持興奮,長期熬夜會導致睡眠障礙,甚至出現神經衰弱等問題,還能增加患抑鬱症的風險。
經常熬夜喝什麼好
1、白開水裡加點“紅棗”
肝功能差的人每天喝紅棗水,堅持一段時間,可以達到養護肝臟的效果。做法就是將果肉豐富的紅棗掰開,然後用溫水泡發,這樣更利於吸收。
2、白開水裡加點“檸檬”
檸檬一直被譽為養肝養顏的必備水果。喝檸檬水是一種很好的養肝方式,檸檬中所含的檸檬酸有利於緩解肝臟負擔。檸檬是高度鹼性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
3、白開水裡加點“金銀花”
金銀花味苦,卻是降火清肝的佳品。對改善口臭和便秘的效果尤其好,它本身就具有清熱解毒、通經活絡、抗菌的作用,另外,金銀花水還有美容、減肥之功效,建議喝酒的朋友們可以多喝金銀花來養護肝臟。
4、白開水裡加點“玫瑰花”
玫瑰花茶香氣濃郁,加入白開水內飲用,能降火氣、滋陰美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸的功能。長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
5、白開水裡加點“枸杞”
枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯,對糖尿病患者具有一定的療效。枸杞有很好的抗衰老功效,經常泡水喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復,使肝功能正常執行。