哪個季節泡腳最祛溼

　　夏季泡腳最祛溼，因為夏季溼氣最重。泡腳有祛溼的效果，從四季來說，夏季則是溼氣最重的季節。此時泡腳有祛溼散寒的作用，在經常泡腳之餘，也可以常吃一些具有祛溼作用的食材，輔助祛溼。生活中常見的祛溼食物有：薏米、白扁豆、山藥、茯苓、芡實等。

　　艾葉泡腳一般是不建議天天泡的，因為艾葉是一種中藥材，天天泡腳可能會造成身體不適。艾葉泡腳可以驅寒，那麼艾葉泡腳可以祛溼嗎？艾葉泡腳對於痘痘有沒有作用呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　艾葉泡腳可以祛溼嗎

　　艾葉是一味中藥，有溫經散寒，疏通經氣的作用。其性溫，透過使用本藥物進行泡腳達到祛溼的作用是可以的。艾葉溫熱之性，可以振奮陽氣，再加上泡腳用的是溫熱的水，從而泡腳之後，全身就會出汗，而身體的溼氣就可以從汗而解。但是需要注意，一定是小汗。中醫對於汗法祛溼有說明，大汗淋漓，溼必不去的說法。

　　艾葉泡腳可以祛痘嗎

　　艾葉泡腳對於祛痘是可以起到一些作用的，艾葉可以排出體內的溼氣，所以當皮膚出現了痘痘的時候，使用艾葉治療期間還需要不吃辛辣刺激性食物、不熬夜恢復的效果會更好一些。艾葉的主要功效是散寒止痛和溫經止血，外用可以達到祛溼止癢的作用，能夠治療吐血、月經量過多、崩漏、胎漏下血、宮冷不孕、經寒不調、虛寒出血、皮膚瘙癢等一些疾病。

　　艾葉泡腳多久泡一次

　　建議一週泡2-3次即可。 通常情況下要是人體沒有特殊的需求需要天天使用艾葉泡腳，那麼是沒有必要天天進行艾葉泡腳的，一般一週進行2-3次左右，就可以滿足人體的日常需求了。

　　艾葉泡腳水可以重複使用嗎

　　不可以。 很多人進行艾葉泡腳的時候，只使用一次會覺得比較浪費，從而會將其放在一旁，第二天在進行泡腳，但其實艾葉泡腳水使用過一次之後，其中就攜帶有一定的細菌以及微生物，其中的有效成分已經基本失效了；其次就是放置時間過長的艾葉泡腳水，可能已經滋生了不利於人體腳部的物質，進行泡腳對人體健康是不好的，所以艾葉泡腳水不建議長期重複使用。

　　艾草和花椒泡腳能祛溼的。花椒性溫，味辛，屬於驅寒祛溼類的藥物，能除五臟六腑寒氣，趕走體內溼氣。花椒又叫山椒、巴椒，它有一種獨特的香味，可以去除異味去腥味。

　　艾草是菊科、蒿屬植物，多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。主根明顯，略粗長，直徑達1.5釐米，側根多。莖單生或少數，高80-150（-250）釐米。葉厚紙質，上面被灰白色短柔毛，並有白色腺點與小凹點。頭狀花序橢圓形，直徑2.5-3（-3.5）毫米，無梗或近無梗。瘦果長卵形或長圓形。