喝烏龍茶、沱茶、普耳茶等茶，有利於降脂減肥。
烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助於減肥健美。烏龍茶中含有咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、揮發油、維生素C、槲皮素、鞣質等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處，適合各種肥胖症者飲用。雲南普耳茶和沱茶，含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝， 有減肥健美功能和防止心血管病的作用。
除了白酒等蒸餾酒，一般發酵酒的後勁比較大，發酵酒中黃酒的後勁相對更大些。釀造酒又稱發酵酒，原汁酒，是藉著酵母作用，把含澱粉和糖質原料的物質進行發酵，產生酒精成分而形成酒。黃酒是用穀物作原料，用麥曲或小曲做糖化發酵劑製成的釀造酒。酒的黃色的形成，主要是在煮酒或貯藏過程中，酒中的糖份與氨基酸形成美拉德反應，產生色素。也有的是加入焦糖製成的色素加深其顏色。
普洱茶和沱茶、烏龍茶等具有減肥健美功能。
1、長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
2、常飲沱茶，對年齡40-50歲的人，有明顯減肥體重效果。無苦味，無澀味，入口爽滑，醇厚，從調理腸胃起到養胃祛寒、減肥降脂、強身健體、延年益壽的效果，老少適益。
3、自1979年秋天以來，有的國家不時掀起飲烏龍茶熱，尤其是年輕女子和發胖的中年婦女，對烏龍茶的評價很高，有“苗條茶”、“美貌和健康的妙藥”之譽。
生薑紅棗茶很適合體質虛弱的人喝，補氣養血，同時還對寒涼的體質有改善。一定不能喝綠茶、菊花這樣的涼性茶。生薑紅棗茶是由生薑、紅棗、枸杞、當歸和紅糖煮制而成茶飲。當歸活血補血，生薑驅寒補暖，紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質朋友的良方。 ...
1、決明子綠茶：決明子是一種非常有效的瘦身中藥，有潤腸通便，降脂減肥的效果，用來泡茶喝口感不是很好，搭配上其他的中藥材料，不僅口感很好，還能加強減肥效果。具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便的功效；
2、杞菊決明子茶：菊花和決明子都是清熱的佳品，長期飲用可助清除體內毒素，控制食慾，減少脂肪積累；
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菊花茶、水果茶、桂圓紅棗茶、紅糖薑茶、茉莉花茶、蜂蜜柚子茶等等，這些茶都是甜口的，一般在茶中加入蜂蜜、冰糖、水果等配料，都可以製作成甜茶的。
茶葉的選購不是易事，要想得到好茶葉，需要掌握大量的知識，如各類茶葉的等級標準，價格與行情，以及茶葉的審評、檢驗方法等。茶葉的好壞，主要從色、香、味、形四個方面鑑 ...
桑枝獨活茶、石楠芽茶、五加羌活茶，可以有效防治風溼病，減輕患者痛苦，風溼病患者在日常生活中多飲用一些具有活血化瘀、祛風除溼、疏經通絡功效的養生茶。
風溼病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。診斷及 ...
茉莉花茶，有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽。 是用特種造型工藝茶或經過精製後的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬於綠茶。 茉莉花茶在綠茶的基礎上加工而成，特別是高階茉莉花在加工的過程中其內質發生一定的理化作用，如：茶葉中的多酚類物質、茶單寧在水溼條件下的分解，不溶於 ...
紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚雲仙紅茶等，尤以祁門紅茶最為著名。
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具 ...
綠茶的降壓效果較好。其原因如下：
普通茶葉中含有的可降低血壓的物質主要是兒茶素類物質、維生素P、氨茶鹼、咖啡鹼等成分。而由於綠茶中兒茶素含量相對較多，同時綠茶中的R氨基丁酸有較顯著的鬆弛血管壁的效應，因此與紅茶、青茶、白茶、黑茶、黃茶等茶葉相比，綠茶的降壓效果更為出色。
綠茶葉中的兒茶素降壓作用體 ...