哭完消眼腫最快的方法

　　1、頻繁眨眼

　　眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那麼明顯了。

　　2、熱敷冷敷交替

　　用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重複沾溼，就這樣迴圈幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

　　3、鐵勺子冰敷

　　如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

　　4、按摩消腫

　　按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液迴圈，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

　　5、敷雞蛋

　　都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。

　　1、孕婦如果出現水腫的情況，最早是在雙下肢出現，建議在睡覺的時候把雙下肢抬高，這樣改善區域性的血液迴圈，也會使水腫的症狀得到改善，另外在白天的時候儘量減少站立時間。

　　2、如果是經過休息水腫仍然不能消退，可以用鯽魚和北芪煲湯，每天一次喝這個湯可以消腫比較快。一條鯽魚大約一斤重左右，加北芪十克進行煲湯大約煲半個小時左右，大半碗湯喝掉每天一次，連續用三天或者五天的時間，基本上可以起到比較好的消腫作用，而且這種方法也沒有什麼副作用。

　　臉部消除水腫可以冷熱交替敷臉，讓血管先擴張後收縮，促進血液迴圈，用冰塊敷面也能達到快速消水腫的效果。對臉部進行按摩和提拉，吃排水利尿的食物，像紅豆、薏米、冬瓜等，晚上別喝太多水，運動排汗等等都有消除水腫的好處。