啤酒和白酒哪個對肝損害大

　　白酒的傷害大一些，因為白酒的酒精含量比啤酒的酒精含量多。適量飲用白酒可以促進血液迴圈，用以排出體內的一些毒素，而肝臟是酒精代謝過程中的重要器官，酒精過量使肝臟的負荷變大，容易引起肝臟病變。

　　啤酒是以大麥芽為主要原料，大米為澱粉類輔料，並加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳,富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。

　　白酒，以糧谷為主要原料，以大麴、小曲或麩曲及酒母等為糖化發酵劑，經蒸煮、糖化、發酵、蒸餾而製成的蒸餾酒。又稱燒酒、老白乾、燒刀子等。酒質無色或微黃透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽淨，酒精含量較高，經貯存老熟後，具有以酯類為主體的複合香味。

　　1、在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。

　　2、喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。

　　3、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。

　　4、喝酒可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。

　　5、喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，以輕快的節奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。

　　6、定時堅持喝酒，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。

　　7、喝酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。

　　8、喝酒者能增強心臟功能，使心臟慢而有力。

　　9、喝酒者能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

　　10、喝酒能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。

　　吃海虹蛤不建議喝啤酒和白酒。

　　大部分貝類海鮮含有較多的嘌呤，被人體吸收後代謝為尿酸，尿酸易在人體相對溫度較低的關節等處形成尿酸結晶。食用海鮮同時飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。尿酸過多會沉積在關節或軟組織中，從而引關節和軟組織發炎。痛風發作時，不但被侵犯的關節紅腫熱痛，甚至會此起全身高熱，狀似敗血症。患部分關節逐漸被破壞，甚至還會引起腎結石和尿毒症。

　　如果不是關節炎、痛風等患者，偶爾及少量這樣的搭配飲食，並不會對健康造成危害。