喝了變質的酸奶會怎麼樣

　　1、生活中要是不小心吃了變質的牛奶，那麼這時候很容易加重人體的胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，那麼這時候可以多吃富含維生素的食物，加快酸奶的排出。

　　2、然後就是要保持飲食的清淡，不要選擇去吃一些容易脹食不利於消化的食物，這樣很容易加重人體的胃腸道負擔，可以多吃水果蔬菜。

　　3、最後就是喝了變質的酸奶，那麼可以多喝一些清腸飲品，用來保護人體的胃腸道，用來防止人體出現腹瀉以及脫水等不適症狀。

　　1、喝了變質酸奶多久有反應根據使情況而定。一般情況下變質的酸奶是不建議吃的，否則很容易加重人體的胃腸道負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，但喝了之後多久能有反應，那麼就需要看個人的實際情況而定，因為每個人的體質是不一樣的，有些人吃了變質的酸奶之後很快就會出現不適，而有些人則需要一段時間，或者不會出現。

　　2、生活中酸奶一般分為袋裝和盒裝，而袋裝和盒裝的保質期是不一樣的，其中袋裝的保質期比較短，一般在8-10天左右；而盒裝的保質期一般會比較長，可以儲存18-21天左右的時間，所以生活中購買酸奶的時候，可以根據自身的實際需要進行選擇。

　　喝了變質的酸奶可能會引起胃腸道的問題，嘔吐或者腹瀉。

　　解決方法：可以用生薑泡水，喝進去，能夠解毒止痛。

　　變質酸奶識別方法：

　　1、顏色識別，好的酸奶一般呈現乳白色或淡黃色；變質的酸奶一般呈現深黃色。

　　2、凝塊識別，好的酸奶細滑、凝塊均勻，變質的酸奶沒有凝塊。

　　3、味道識別，好的酸奶有酸甜的味道，變質的酸奶酸味很重，有黴味。

　　4、檢視外包裝，在選購的時檢視生產日期、廠家以及保質期等資訊。