喝了酸奶多久能吃柿子

　　1、吃完酸奶至少要半小時以後，才能吃柿子。

　　2、首先會減少牛奶中的營養成分，凝塊刺激胃腸道後會出現腹痛、腹瀉等症狀，所以柿子和酸奶竟然要分開吃，吃完酸奶至少要半小時以後，才能吃柿子，反過來也一樣，至少兩者相差半個小時以後再吃。

　　3、柿子與酸奶儘量不要一起吃，因為柿子還有較豐富的鞣酸及果膠，而酸奶蛋白質的含量較高，蛋白質在揉酸的作用下極易凝結成塊兒。

　　1、喝完酸奶兩個小時之後可以吃柿子。

　　2、柿子味甘、澀，性寒，其中還含有大量的鞣酸，鞣酸能夠與海魚，海蝦中的蛋白質和鈣鹽發生反應，導致沉澱物的產生，出現的沉澱物會刺激我們人體的胃腸道，致使多種疾病的發生。

　　3、酸奶中同樣含有蛋白質與鈣鹽，如果和柿子同時食用的話會產生鞣酸鈣，導致便秘，噁心等症狀的產生。同時對人體吸收營養物質產生一定的干擾，所以喝完酸奶後需要等它消化完全再吃柿子。

　　喝完酸奶過半個小時至一個小時的時間之後就可以吃柿子了。柿子味甘、澀，性寒，柿子中還有大量鞣酸，其中包含的鞣酸能夠和(海鮮類)中的魚、蝦等其中的的蛋白質和鈣鹽一起也會出現沉澱物，這種沉澱物會刺激我們的胃腸器官，很容易引發病。如出現噁心、便秘等一些症狀。而酸奶含有蛋白質、鈣鹽，所以同時食用後會產生鞣酸鈣，這會出現噁心、便秘，從而干擾、妨礙人體均衡營養吸收。所以喝完酸奶過半個小時至一個小時，等待酸奶的營養完全被人體吸收後就可以吃柿子了。