好處：
1、短時間內可以快速補充糖分和能量；
2、健力寶中足量的二氧化碳能起到殺菌、抑菌的作用；
3、健力寶中的二氧化碳可以透過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
壞處：
1、過量地喝健力寶，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例，導致骨質疏鬆；
2、過量飲用健力寶的人，骨折危險會增加大約3倍；
3、新增過多食品新增劑，對人體健康造成損害；
4、喝過多健力寶會對腸胃，造成損害，影響消化；
5、妨礙神經系統的衝動傳導，容易引起兒童多動症；
6、長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
喝健力寶有增加骨折危險的壞處。過量地喝飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍，而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
菠蘿啤喝多了對身體也是會有影響的，因為菠蘿啤是含有酒精類物質，當飲用過多會產生醉酒狀態，進而對身體代謝會產生一定影響。
日常偶爾飲用一些就可以的，但是不要過量，當過多飲用也會形成類似於啤酒醉酒狀況，不利於身體健康。
而菠蘿啤產品定位屬於飲品，不過確實含有少量酒精成分，平時偶爾喝些就可以的，避免頻繁過多飲用。建議不要長期喝。
1、緊張時添亂。咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
2、加劇高血壓。咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複 ...
糖對人身體的壞處與人對糖的攝入量有關係。長期喝糖水對人體有一定的危害。世界衛生組織（WHO）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉； ...
1、蜂蜜中的果糖、葡萄糖等可促進酒精的分解吸收，同時加速酒精從血液中清除的速度，減輕頭痛症狀。
2、酒後及時喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護作用。
3、補充維生素c、維生素b族，或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害。 ...
好處：對脾胃有好處，減肥，益氣安神。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生食品。
壞處：如果是罐裝八寶粥，裡面多少都含有些防腐劑，吃多會對人體有害。
八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：“用胡桃、松子、乳覃、柿、慄之 ...
1、好處:紅棗是溫性的，有補中益氣，養血安神的作用，能夠預防貧血。“一日食仨棗，百歲不顯老”是民間流傳已久的說法。姜能夠抑制體內致病真菌，有抗菌消炎作用，薑茶還有驅除體內寒氣的功效。喝紅棗薑茶對氣虛貧血、手腳冰冷等症狀有很好的治療功效。
2、壞處:喝多了會上火，早上起來空腹喝會導致血液裡血糖濃度高，不 ...
以下幾種湯營養價值豐富，有的有豐富的藥用價值：
1、栗子蓮藕湯；
功效：蓮藕能清熱涼血、健脾開胃，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。栗子是碳水化合物含量較高的乾果，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，保證機體基本營養物質供應，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用；
2、金針雞湯；
功效：滋 ...
1、喝蜂蜜水的好處：
（1）美容養顏，可以減少皺紋的產生，延緩衰老。
（2）促進腸胃蠕動，有利於消化。
（3）可以提高人體免疫力。
（4）緩解神經緊張，幫助人體睡眠。
（5）促進兒童生長髮育。
（6）保護肝臟以及心血管，防止疾病的發生。
（7）潤肺止咳。
2、蜂蜜水的壞處： ...