喝單叢茶有什麼好處

　　單叢茶是烏龍茶的一種，半發酵茶。喝單叢茶的好處：可以用來減肥美容，可以用來對於吃過油膩食物之後，對口腔以及胃部達到一種清潔的作用，消膩止渴。好的單叢茶具有形美、色翠、香郁、味甘，沖泡時芬香四溢，入口甘醇，適量飲用，可提神益思、幫助消化和平靜心境，有益身心健康。

　　單叢茶有107個品種，其中自然花香型約79種、天然果味香型12種、其他清香型16種。單叢茶是一種傳統名茶，產自廣東，具有形美、色翠、味甘、香郁的特點。介於全發酵的紅茶與不發酵的綠茶之間的半發酵烏龍茶，它體現了烏龍茶製作過程最精細的製茶工藝

　　陽虛體質，氣虛體質，氣鬱體質的人不能喝單叢茶。鳳凰單叢茶是屬半發酵茶品，經後天人為提香，再用炭火焙制去掉茶葉中的寒性，相對其它茶品，鳳凰單叢茶比較中性適合大部人飲用。具有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、抗衰老、降血脂等功效。長期喝茶有利於身體健康，適量才好，現代科學告訴我們，長期過量飲茶，對身體健康是不利的。據本草綱目記載，嗜茶成癖者，時時咀嚼不止，久而傷營，傷精血，不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，大可嘆惋。其他的一些醫藥書籍也有類似的說法。總結起來，飲茶過量的害處有三：一是傷精血，冷脾胃，漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔洩等；二是渴症，多食茶湯，病不能愈；三是空腹飲茶，直入腎經，對腎不利。另外喝鳳凰單叢茶的女性朋友，應注意孕期、經期、哺乳期、更年期女性不宜喝茶。