喝奶粉能長高個子，兒童喝奶粉對於長高是有幫助的。兒童想要長高，鈣元素是少不了的，因為鈣是骨骼發育不可或缺的重要元素。而奶粉當中含有豐富的鈣元素，所以說如果寶寶能夠吸收的話，那肯定對寶寶長高是有很大的幫助的。
爸爸媽媽最好是給寶寶選擇在他這個年齡段最適合的奶粉。不同的年齡段補鈣是有不一樣的需求的，一般可以給寶寶喝專門的兒童奶粉，不會說滿足不了孩子的鈣需求也不會對孩子的吸收造成負擔。如果想要孩子長高，不僅要補鈣，還需要給孩子多補充維生素AD，它可以促進鈣的吸收轉化，因為補了鈣但吸收不了等於沒補。
喝奶粉能長高個子，兒童喝奶粉對於長高是有幫助的。兒童想要長高，鈣元素是少不了的，因為鈣是骨骼發育不可或缺的重要元素。而奶粉當中含有豐富的鈣元素，所以說如果寶寶能夠吸收的話，那肯定對寶寶長高是有很大的幫助的。
爸爸媽媽最好是給寶寶選擇在他這個年齡段最適合的奶粉。不同的年齡段補鈣是有不一樣的需求的，一般可以給寶寶喝專門的兒童奶粉，不會說滿足不了孩子的鈣需求也不會對孩子的吸收造成負擔。如果想要孩子長高，不僅要補鈣，還需要給孩子多補充維生素AD，它可以促進鈣的吸收轉化，因為補了鈣但吸收不了等於沒補。
第一：牛奶是一種常見的飲品，也是補充身體營養的保健食品之一，很多人不清楚每晚睡前喝牛奶會不會長高，在這裡可以明確地告訴你，睡前喝牛奶確實能夠長高，不過要看你的骨垢線有沒有閉合，閉合了的，是吃什麼都長不高的。
第二：夜間是人體集中長個子的時間段，尤其對於青少年而言，好好利用夜間的時段，是長個子的關鍵。每晚睡前喝一杯牛奶，一方面可以起到促進睡眠的作用，讓你睡得更香甜，睡眠質量更好，不容易做噩夢和驚醒，確保長個子的前提條件。
第三：一方面可以補充長高所必須的蛋白質、維生素d、鈣質和各種維生素，加速你身高的增長，讓你的骨骼在抽條的同時，不會產生缺鈣引起的肌肉痙攣。如果你的骨垢線還沒有完全閉合，那就還有長高的空間，你可以透過各種運動鍛鍊，如打籃球，單雙槓等方式進一步促進身高的增長。
喝豆漿可以幫助長高。豆漿營養豐富，含有大量的蛋白質，且很容易被人體消化吸收。早餐喝上一杯豆漿不僅能夠幫助排便，豆漿中含有的豐富鈣質是增高必備的食品。豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。