喝完牛奶後可以馬上吃雞蛋嗎

　　剛喝完酸奶就吃橙子，酸奶中的蛋白質就會與橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人會發生腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。蛋白質的消化時間是1小時30分鐘至4小時，酸奶是流質蛋白質食品，比較易消化，半小時以後即可食用橙子。

　　喝了牛奶後可以吃哈密瓜，但是牛奶和哈密瓜在一起會產生苦的味道。哈密瓜，裡面有一種物質，能分解牛奶中的蛋白質。這是分解之後是沒有毒性的。味道苦而已。

　　哈密瓜（學名：Cucumismelovar.saccharinus），是甜瓜的一個轉變。又名雪瓜、貢瓜，是一類優良甜瓜品種，果型圓形或卵圓形，出產於新疆。味甜，果實大，以哈密所產最為著名，故稱為哈密瓜。因為味道甜美，又屬於蜜瓜的一種，哈密瓜常被誤寫為"哈蜜瓜"。

　　兩者不建議同食，菠蘿性平，有機酸性物質含量豐富，而雞蛋中的蛋白質含量豐富，蛋白質遇酸易產生沉澱，生成難以溶解的沉澱物，不利於食物的消化吸收。另外，雞蛋中的蛋白屬於異體蛋白，菠蘿中的菠蘿朊酶屬於致敏成分，兩者同食還有可能增加身體過敏的機率，引起身體的不適。

　　菠蘿其酸甜多汁，營養豐富，含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等物質。不僅能清熱解暑、生津止渴、利小便，其大量的纖維素，還能促進腸胃蠕動。

　　雞蛋的營養成分比較全面，蛋清中富含優質蛋白、核黃素、尼克酸、生物素和和鈣、磷、鐵等物質；而蛋黃中富含卵磷脂、維生素A、維生素D，且含有較多的鐵、磷、硫、鈣。雞蛋中含有大量的蛋白質，並且多屬於乳清蛋白，人體的吸收利用率高。