1、喝山楂水的好處：
（1）山楂中含有大量的黃酮類和三萜類，這兩種物質都具有調節心肌、擴張血管、加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，山楂泡水後這類物質不會遭到破壞會完整的被人體吸收，所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人體心腦血管方面的疾病。
（2）山楂泡水還有活血化瘀的作用，女性可以在月經期間的第一到兩天時，喝一些山楂泡的水，他可以幫助女性緩解痛經，還能排除體內淤血，還對一些跌打損傷造成的淤血有輔助治療的作用。還有很多研究實驗證明，在山楂中能夠提取到阻斷亞硝胺合成的物質，山楂還可抑制黃麴黴素的對人體的致癌作用。
2、山楂水的壞處：
（1）對腸胃病患者來說是不宜空腹喝山楂水的，山楂有刺激胃酸分泌的功效，如果腸胃本身有問題的人再空腹或大量食用山楂，那麼它們的胃腸道只會不堪重負。孕婦也不能喝山楂水，孕婦服用山楂水容易對自身的健康和胎兒的發育造成損傷，山楂水，還極有可能會導致孕婦出現流產情況。
（2）老年人和小孩也不適合喝山楂水，山楂會刺激刺激胃黏膜，老人的腸胃不好，小孩子的腸胃還沒有發育完全。他們如果吃了太多山楂就會損傷胃氣，還會導致消化力下降。山楂的味道主要是酸味，它含有很多的酸性物質，大量的酸性物質會對口腔內的牙齒造成傷害。所以山楂還是不能吃太多。
主要有以下兩點壞處。
1、蜂蜜檸檬水對胃黏膜有一定刺激的作用，長期飲用會導致胃痛，傷及脾胃。
2、蜂蜜檸檬水對牙齒有一定刺激的作用，長期飲用會導致牙齒痠痛，傷及口齒。
蜂蜜檸檬水不適宜孕婦、小孩，以及經期內的女生飲用。
基本沒有壞處，白蘿蔔是一種常見的蔬菜，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
1、預防心臟病,山楂水能保護人類的心血管，它能提升人類心臟的抗氧能力，對心肌無力和心臟供血不足等常見心血管類病症有明顯防範作用，可以有效提升人類心血管的功能。
2、助消化,山楂水是可以清除油膩助消化的，因為山楂富含多種的有機酸，服用山楂水可以促進消化液的分泌，消除積食，尤其對消化肉類這種油膩的食物效果 ...
1、喝橘子皮水可止咳化痰，因為桔子皮含有豐富的維他命c和香精油，若與生薑一起泡水喝，則能理氣化痰，減輕咳嗽。
2、喝橘子皮水可以美容養顏，桔皮泡水喝能調節體內新陳代謝，排除毒素，起到美容養顏的作用。
3、喝橘子皮水能有效改善消化不良，能增強食慾，特別是對脾胃虛弱、食性消化不良的病人。
4、由於 ...
枸杞既是一種家居必備的食材，同時也是一種珍貴的藥材。眾所周知，枸杞泡水喝有清肝明目、補腎益精、美容養顏、抗輻射等作用，和其它食物搭配食用有不同的養生效果，但是枸杞泡水喝也是要講究方法的，且不是每個人都適合枸杞泡水喝的，若是處理不當，可能會危害人體健康。 ...
生薑蜂蜜水作為一種保健的珍品，一直深受人們的喜愛，每天喝好處多多，尤其是女性，在這個秋季飲用能使皮膚變得更好。不過有利就有弊，那麼喝生薑蜂蜜水有哪些好處和壞處呢？本期的健康飲食文化，為你解析。
生薑蜂蜜水的功效
生薑蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成，其味甜中帶辣。姜“溫中止血、出汗 ...
經常喝檸檬水壞處：檸檬味道酸酸的，所含檸檬酸較高，偏酸性，對牙齒有一定的腐蝕性，長期飲用牙齒容易出現問題。少年兒童和嬰幼兒，牙齒尚未發育完全者儘量少飲用。
想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。早上喝一杯檸檬水既可以清腸又可以減肥，但是不吃飯是不利於 ...
用吸管喝水的壞處：吸管有可能是用回收的廢舊塑膠加工而成，一旦接觸高溫，就會產生有毒物質，危害身體健康。塑膠吸管質量由於採用的是劣質或者再生塑膠生產的，可能會使用顏料來遮蓋雜質。一旦使用它喝果汁或熱飲，有害物質會隨之溶解，從而對人體造成危害。
吸管，英文straw，或稱飲管，是一條圓柱狀，中空的塑膠製品 ...
雞蛋水就是開水衝的生雞蛋，是熟的蛋白質，天天吃沒有壞處，但是如果不攝入充足的糖分：麵粉、米飯等，蛋白質只能夠分解後作為葡萄糖使用，造成蛋白質的浪費。另外，開水衝的雞蛋喝了還有去火的功能，對於腦力勞動者和加班熬夜者是很有好處的。 ...