喝果酒有什麼好處

　　果酒具有滋補、養身及補血之功效。飲用後，不但可以改善手腳冰涼之毛病，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。櫻桃酒，櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。櫻桃酒顏色呈淺粉紅色，酒香中散發出一陣淡淡的櫻桃香，適合女性朋友飲用，還有美容的效果。

　　酒在大多數人眼裡看來都是隻有害處的產品，實際上酒也是有一定好處的，果酒也是一樣，因此我們在這裡便要了解一下果酒有什麼好處？喝水果酒都需要注意什麼？

　　果酒有什麼好處

　　1、果酒有利於調節情緒、保持身材 酒精含量低，有益健康。

　　2、果酒中雖然含有酒精，但含量與白酒、啤酒和葡萄酒比起來非常低，一般為5到10度，最高的也只有14度，所以可以當作飯後或睡前的軟飲料來喝。

　　3、果酒裡含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人體中堆積的作用，此外，與其他酒類相比，果酒對於護理心臟、調節女性情緒的作用更明顯一些。

　　4、具有降壓降脂、防止血管硬化、增強血管韌性、改善皮膚(包括頭皮)血液供應、美白營養肌膚、延緩衰老、防癌抗癌、補血、促進免疫力等功效。

　　喝水果酒都需要注意什麼

　　1、不要空腹：我們在喝水果酒之前千萬不要空腹，如果是在空腹的狀態下，最好可以先吃一些蘇打餅乾或者是蔬菜沙拉之類的食物，這樣胃裡面就會有一些食物之後可以更好的稀釋酒精成分。

　　2、不要過量：水果酒一般都是酸酸甜甜的味道，並且酒精度數比較低，很多人都喜歡當做飲料來喝，但是如果飲用的量太大的話，非但不能帶給身體好處反而會讓這些酒精成分停留在我們身體之內，造成很大的傷害。

　　其實正常的飲用水果酒的話，對於身體的好處還是有很多的，但水果酒就算酒精度數再怎麼低的話，也算是酒精類的飲品，偶爾聚會喝上一兩杯的話，是對於身體有益處的，因此大家在喝的時候一定要注意適量飲用。

　　果酒的功效價值

　　不同的果酒根據釀製的果實的不同，有著不同的功效。

　　蘋果酒：儲存了蘋果的營養和保健功效，含有多種維生素、微量元素以及人體必需的氨基酸和有機酸，常飲蘋果酒有促進消化、舒筋活血、美容健體的功效；

　　草莓酒：具有補氣健胃，生津止渴，利尿止瀉之功效。含有豐富的維生素C、檸檬酸，可美化肌膚，對養顏美容非常有助益，非常適合女性飲用。也可改善低血壓與貧血症狀，很適合生病痊癒後飲用，有助恢復體力；

　　桑葚酒：具有降壓降脂、防止血管硬化、增強血管韌性、改善皮膚（包括頭皮）血液供應、美白營養肌膚、延緩衰老、防癌抗癌、補血、促進免疫力等功效；

　　山楂酒：活血，補氣，健脾。對恢復體力疲勞，增加精力，促進食慾有較顯著功效；

　　梅子酒：可調節腸胃功能、解毒、保健、養顏美容、提神抗衰老。也可當成腹瀉急救藥，對於治療風溼痛也有益處。

　　果酒有沉澱物還能喝嗎

　　可以喝，果酒中出現沉澱是比較正常的現象，因為果酒是用新鮮水果釀製的，經過發酵釀製的過程，然後經過長時間的靜置貯存，一些未被酒中的不穩定物質不會混在酒裡，而是會被沉澱下來，這就是果酒中沉澱的原因。果酒它的度數比較的低，在果酒當中的黃酮，纖維素，果膠，蛋白質等物質很容易會受到條件變化而變化。若是果酒它的存放時間比較久一些的話，是很容易就會出現沉澱物的。果酒裡面的這些沉澱物顏色都是比較的深，並且有部分的是結晶狀態的，很多人覺得這是果酒變質了。實際上不是的，這瓶果酒它並沒有出現變質的情況，是正常的。這些沉澱物質是在製作果酒的時候採用的水果裡面的一些黃酮，纖維素，果膠，蛋白質等物質，由於條件出現變化，然後才析出的一種沉澱。

　　1、營養豐富:羅漢果酒富含維生素C、B1、B2和磷、鐵等170餘種植物化合物和60多種黃酮類化合物，營養豐富。

　　2、富含多酚:可起到抑制脂肪在人體中堆積的作用，減輕體重。

　　3、長期飲用羅漢果酒有生津止渴、潤肺和補肝安神的效果 。