功效：適量地飲用桂圓核桃，能夠活血補腦，適合患有失眠、心神不寧、產婦貧血、痛經、血脂高等人來飲用。
《神農本草經》記載：龍眼即桂圓肉有治療“五臟邪氣，安志厭食”的功效，稱“久服強魂聰明，輕身不老，通神明”。有補益心脾，益血安神。主治氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虛萎黃，病後調理，老弱體衰。具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。
《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細膩。有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。
用桂圓加核桃一起煮茶，不但可以補血益氣，還有健腦抗疲勞和養顏的特殊功效。
《神農本草經》記載：桂圓肉有治療“五臟邪氣，安志厭食”的功效，稱“久服強魂聰明，輕身不老，通神明”。主治氣血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虛萎黃，病後調理，老弱體衰。具有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾，可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。
《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述，吃核桃仁可以開胃，通潤血脈，使骨肉細膩。有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力，是補腦的佳品。
1、具有祛風除溼，解毒散瘀之功效。
2、用於風溼痺痛，腎炎水腫，肝硬化腹水，跌打骨折。
3、具有減肥瘦身的功效。
4、具有改善胃腸道功能潤腸通便的保健作用。
薑母茶是由紅糖或黑糖和老薑熬煮而成的，姜裡有姜油烯，不僅可以美膚，而且適合四季飲用，春季和秋季飲用可以預防感冒，夏季飲用可以潤喉，冬季飲用可以祛寒暖身，經常手腳冰冷的人也可以飲用。 ...
1、生薑紅棗桂圓茶溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣，尤其適合脾胃虛寒、胃涼冷痛者。
2、桂圓具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全身細胞， ...
《本草綱目》中記載，“飲食，去腸胃中惡氣。解酒毒，治飲酒人口氣。不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子製成茶劑，在我國古代以及其他國家，日本、韓國都有此習慣。在現代人的觀念中，柚子茶還具備美容的功效，柚子中含有豐富的vc。柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。不僅有 ...
1、喝安吉白茶有什麼好處：
⑴平常大家多喝一些安吉白茶，能合理防止高血糖產生，由於安吉白茶中帶有多種多樣純天然活性酶，這種活性酶進到身體之後，能推動人體內脂肪燃燒和新陳代謝，能夠提升甘精胰島素的排洩量，並且能推動身體血液中糖原的溶解與新陳代謝，可以合理防止高血糖產生，並且這些高血糖的群體在喝安吉白茶之 ...
推薦教師喝的潤喉茶：冰凍薄荷茶、檸檬茶、橘紅青果茶、檀香橄欖麥冬綠茶。潤喉茶是一種利咽潤喉的保健茶，種類很多。潤喉茶共有六種，分別是〔胖大海+蜂蜜〕潤喉茶、〔羅漢果〕潤喉茶、〔甘草水〕潤喉茶、〔麥門冬+人參須〕潤喉茶、〔菊花茶〕潤喉茶、〔菊枸茶〕潤喉茶。 ...
1、養腸胃。紅豆薏米水能夠讓腸胃暢通，滋養腸道，對消化產生積極作用，排出身體毒素。它還具有止瀉的功能，豐富的礦物質和纖維利於排尿。紅豆滋補血氣，薏仁通氣降火，搭配起來具有防止疾病的重要性。
2、祛溼去水腫。溼氣重的女性容易水腫，身體的迴圈不好，產生面色暗黃、面部痤瘡。薏米紅豆都是去除溼氣的粗糧，能夠帶 ...
1、蓮子心茶能夠清熱瀉火，養心安神，長期喝蓮子心茶，對於心腦血管系統，有較好的作用.
2、蓮子心茶能夠治療一些疾病，包括蓮子心茶有治療高血壓的作用，能降低血壓，降低血糖或者是降低血脂。
3、蓮子心茶還有抗衰老的作用，並且能夠緩解緊張的情緒，平時失眠的患者喝蓮子心茶，效果非常的明顯。
4、蓮子心 ...