1、椰汁的好處：不但含有蛋白質，還富含多種維生素可以補益脾胃、殺蟲消疳；椰子漿味甘、性溫，有生津、利水之功能， 富含多種微量元素；
2、椰汁沒有壞處的，只是需要注意飲用新鮮的椰汁更好；
3、腸胃不好不宜過多食用，容易腹瀉。
睡前喝青汁並無特殊好處，但可以幫助清理腸胃，晚間少吃東西，多喝水最好，一般青汁飲用方法：
1、調解腸道者：晨起溫水一杯，十分鐘後一包半或兩包青汁衝調，可隨早餐一同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者：早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
經常喝芹菜汁沒有壞處，有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓等功效；但是任何東西的攝入都需要適量，不宜過量；
芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成，芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、治療便秘的作用，尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用，芹菜既是佳蔬，又是良藥，既可生食，又可炒食，芹菜的藥用價值在於它有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、降壓、健腦和醒神之功效，芹菜紅棗湯可治療高血壓，取芹菜300克、大棗10枚，一同入水共煮，食棗喝湯，常服有效，將芹菜煮水當茶飲用，有安神降壓的功效，取芹菜100克、酸棗仁10克，共同煎煮服用可治療失眠症。
喝青汁的好處：
1、清理身上多餘脂肪，讓體重達標;透過脾胃調整，可讓瘦人增重;胖人減重，達到塑身的效果。
2、清理腸道毒素，解決腸胃疾病、便秘、痔瘡等問題。
3、清理肝臟毒素，改善睡眠，解決皮膚和男女科問題。
4、清理血液毒素，解決血脂、血壓、血糖和心腦血管問題。
5、清理酸性毒素，解 ...
1、椰青汁的顏色通常是透明中帶一點點白色，如果它出現發黃問題的話，就說明椰青汁出現了變質的現象，如果繼續食用它就會導致我們的身體出現嘔吐、腹瀉、腹痛等不適症狀。
2、家中有喝不完的椰青汁的話，可以將它密封起來放入冰箱中冷藏儲存，這樣可以在防止椰青汁氧化的同時，利用低溫來減緩椰青汁內細菌滋生的速度，從而 ...
1、平常喝燉梨汁可以潤肺清燥、止咳 化痰、養血、生肌。
2、預防高血壓是人們喝雪梨汁的重要好處，因為雪梨汁不但能淨化血液，還能延緩血管衰老，能增加血管的韌性與彈性，同時它還能加快人體內鈉鹽代謝，又能阻止血壓升高，也能防止人體因高血壓而誘發其他疾病。
3、雪梨汁對人類的心臟還有明顯保護作用，能提高心 ...
1、加快新陳代謝。加快人類身體新陳代謝是大麥青汁的重要功效，它不但能讓人體吸收大量水分和碳水化合物，還能讓人體吸收一些食物纖維和多種維生素，這些物質能提高身體各器官功能，並能讓人體代謝加快，可以阻止毒素和垃圾在人體內遇見，對維持人體健康有一定好處。
2、維持酸鹼平衡。維持人體內部環境的酸鹼平衡，也是大 ...
剛開始喝青汁不太適應其口味，有青草的味道，因此不太舒服，也有可能是腸胃問題。
1、一般大麥若葉青汁原味口感有一種青草和麥稈的味道，開始喝不習慣，但就像喝茶喝咖啡一樣，習慣了慢慢就好了。
2、就像喝咖啡，很多人會加奶，加糖，喝青汁也是一樣，可以加入相應的調味品，使自己更容易接受。
3、但是一般建 ...
1、椰青汁透明偏黃可能是變質壞了，導致汁裡有雜質變黃，正常椰青汁一般是透明微白。椰青也稱青椰子，比起黃椰子，它的結果週期更短，椰子水清甜且解熱生津。椰青以現摘果最為新鮮，果肉口感也最具奶香，果肉一般有薄有厚，比起老椰子(毛椰子)更適合用於製作椰子凍、椰子雞湯。
2、鮮椰子汁分兩種，一種乳白色的，一種是 ...
1、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為養顏好茶”。
2、健齒護齒，清潔 ...