喝水對胃腸有沒有好處

　　1、多喝水能對腸道起到很好的潤滑效果，促進排便，尤其是晨起時，適當喝點水，還能稀釋血液粘稠度。

　　2、水溫：以35~40℃的溫開水為宜，過燙易傷食道，過涼易刺激胃腸，引起不適。

　　3、水量：以大約小半杯為宜（不超過150ml），喝的時候，小口小口地喝，以免喝太快時沖淡胃酸，減弱殺菌能力，不利於消化。

　　磁化水： 磁化水是一種被磁場磁化了的水。讓普通水以一定流速，沿著與磁力線垂直的方向切割，透過一定強度的磁場，普通水就會變成磁化水。磁化水有種種神奇的效能，在工業、農業和醫學等領域有廣泛的應用。 在工業上，人們最初只是用磁場處理少量的鍋爐用水，以減少水垢。。

　　經磁化處理的水粘度有所下降，常飲磁化水有利於稀釋血液、軟化血管、降血脂、降血壓，有效防治心腦血管疾病。 磁化水有明顯的滅菌作用 常飲磁化水可有效保護胃粘膜，防治應激性胃腸潰瘍病變：含漱磁化水可治療牙周病，預防口腔疾病；有效治療皮膚瘙癢

　　多喝水對身體很好，但是，如果選錯了時間喝水，對身體就有害處了，特別是肝臟。

　　白天喝水對身體好，這是很多人知道的，大家也知道要多喝水。但，千萬記住，晚上，千萬別喝太多水，最好別喝水。因為晚上的時候，身體的各個器官都要開始休息，而如果喝太多的水的話，就會加重肝臟的工作量，讓肝臟晚上得不到充足的休息。所以晚上的時候，最好不要和水，就算口很渴了，也請用水果代替。