1、消食：有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治療飲食積滯證；
2、抑菌和殺菌作用：可殺滅甲型鏈球菌、卡他球菌、肺炎雙球菌、流感病毒等致病菌；
3、緩解蛔蟲病：吃醋可緩解蛔蟲病帶來的胃腸絞痛，腎虛及急性腎炎；
4、消除疲勞：醋中所含的豐富有機酸可以促進人體內糖的代謝並使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解從而消除疲勞；
5、軟化血管：醋有軟化血管，降血脂，降低膽固醇的作用;擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生；
6、減肥：醋可使人體內過多的脂肪轉化為體能消耗，並促使人體糖和蛋白質的代謝；
7、維持體內酸鹼平衡：能增強肝臟機能，促進新陳代謝。調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定；
8、解毒：民間驗方常用醋治療腮腺炎、體癬、灰指甲、腸道蛔蟲、毒蟲叮咬等都有一定效果。
每天喝醋對身體有好處；醋不能調節血液酸鹼值；醋能刺激胃酸分泌，幫助消化，適量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的人有一點幫助，不過，消化道功能正常的人就不必刻意喝醋來增進消化，況且，胃酸分泌正常的人再喝醋，未必會增加胃酸分泌量；每天喝醋可以預防高血壓；醋能幫助攝取鈣質，烹調排骨湯時，可以加入少量的醋，有助於骨頭裡的鈣質釋出，可以更容易吸收到鈣質；但是需要注意的是，空腹不可以喝醋，且每天最多喝一到兩杯稀釋醋。
1、果醋有消除疲勞的作用醋中所含的豐富有機酸，可以促進人體內糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。
2、能減少旰病的發病率醋中含有的氨基酸，醋酸等豐富的營養物質，可提高肝臟的解毒和新陳代謝功能。
3、果醋有抗衰老作用，醋可以擬製和降低人體衰老過程中氧化物的形成。
4、有軟化血管、降血脂，降低膽固醇的作用。
5、果醋使人體內過多的脂肪轉移為體能消耗，並促進人體糖和蛋白質的代謝，有減肥的作用。
6、果醋有養顏護膚的作用。隨著年齡的增長，人體內的過氧化脂質、脂褐素，導致細胞的功能無法正常發揮。當體內過氧化脂質、脂褐素過多時，會和體內的物質結合，生成具有毒性的過氧化物質，影響到全身各種器官。
7．果醋具有較強的殺菌能力醋可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌，有防止痢疾病的作用。另外，果醋還能解酒保肝防醉，治療便秘，降低尿糖的含量作用。
醋的保健作用：
1、消除疲勞：醋中豐富的有機酸能促進糖類代謝，分解體內疲勞物質，消除人的倦怠感。
2、平衡血液酸鹼度：醋是酸性食品，在攝取過多的魚、肉、精白米、麵包等食物後食用一點醋，能起到幫助消化的作用，並維持體液的酸鹼平衡。
3、預防衰老：醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少 ...
現在人們都出現睡不醒的情況，為了不耽誤工作只能靠咖啡續命了，但是咖啡喝多了對人體也是有影響的，這咖啡一天喝多少是比較合適的？跟著小編一起來看看。
咖啡一天喝多少合適
每天咖啡因的攝入量不可以超過300毫克。如果攝入大量的咖啡因，容易導致心率不齊，而且咖啡因過量攝入會有成癮性，成癮後不喝咖啡就會有焦 ...
金蓮花富含生物鹼和黃酮類物質，經加工製成的金蓮花茶，具有消炎止渴、清喉利咽、清熱解毒、排毒養顏的功效，對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預防和治療作用，對老年人便秘有一定療效。
其功效和好處再多本醫學書籍中都有所提及：
《山海草函》明確指出：“治疔瘡大毒，諸風。”；《綱目拾遺》也記載到：“治口瘡，喉腫， ...
喝熱可可對身體的好處有：
1、利於心臟健康，巧克力中存在的多酚。可可中的多酚含量比巧克力還高，有利於心臟健康；
2、健康減肥，可可主要成分是粗纖維，可以促進燃燒脂肪；
3、為身體提供能量，飲用後會有飽腹感，為身體正常活動提供能量；
4、促進消化，可可粉所含的碳水化合物不到百分之十，對血糖影 ...
菠蘿啤喝多了對身體也是會有影響的，因為菠蘿啤是含有酒精類物質，當飲用過多會產生醉酒狀態，進而對身體代謝會產生一定影響。
日常偶爾飲用一些就可以的，但是不要過量，當過多飲用也會形成類似於啤酒醉酒狀況，不利於身體健康。
而菠蘿啤產品定位屬於飲品，不過確實含有少量酒精成分，平時偶爾喝些就可以的，避免頻繁 ...
1、喝蜂蜜水時間不對，容易長胖還會蛀牙，經常喝蜂蜜水的朋友都知道，如果經常失眠的話，可以在睡前喝蜂蜜水，但必須得在臨睡前一個小時喝哦。另外建議大家因為蜂蜜水裡含有大量的糖份，所以在喝過蜂蜜水後，一定刷牙後再睡覺，以防形成駐牙。還有想減肥的朋友最好不要在晚上喝蜂蜜水，因為蜂蜜裡的糖份會轉化成脂肪堆積在身體， ...
晚上喝牛蒡茶的好處有：
1、可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”，提升體內細胞活力；
2、在體內發生化學反應，可產生三十種以上之物質，其中“多量葉酸”能防止人體細胞發生不良的變化，防止癌細胞產生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。經功能實驗證明，牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗 ...