1、茶葉中含有多種活性成分,可以清除自由基,保護細胞,有延緩皮膚衰老的作用。紅茶中含有的咖啡鹼,可以促進中樞神經興奮,有提神效果,對於夜班工作人員可以提高工作效率。
2、經常吃油膩食物會導致血脂升高,血脂升高是動脈硬化的一個重要原因,紅茶本身熱量低,且活性成分可以促進脂肪分解,可以促進消化。現代藥理研究發現,紅茶有一定殺菌作用,其含有鞣酸,影響鐵的吸收,對於有貧血的人慎用。紅茶所含維生素C,可以緩解很多重金屬對機體的損害,也是職業人群必不可少的飲品。
1、茶葉中含有多種活性成分,可以清除自由基,保護細胞,有延緩皮膚衰老的作用。紅茶中含有的咖啡鹼,可以促進中樞神經興奮,有提神效果,對於夜班工作人員可以提高工作效率。
2、經常吃油膩食物會導致血脂升高,血脂升高是動脈硬化的一個重要原因,紅茶本身熱量低,且活性成分可以促進脂肪分解,可以促進消化。現代藥理研究發現,紅茶有一定殺菌作用,其含有鞣酸,影響鐵的吸收,對於有貧血的人慎用。紅茶所含維生素C,可以緩解很多重金屬對機體的損害,也是職業人群必不可少的飲品。
1、茶葉中含有多種活性成分,可以清除自由基,保護細胞,有延緩皮膚衰老的作用。紅茶中含有的咖啡鹼,可以促進中樞神經興奮,有提神效果,對於夜班工作人員可以提高工作效率。
2、經常吃油膩食物會導致血脂升高,血脂升高是動脈硬化的一個重要原因,紅茶本身熱量低,且活性成分可以促進脂肪分解,可以促進消化。現代藥理研究發現,紅茶有一定殺菌作用,其含有鞣酸,影響鐵的吸收,對於有貧血的人慎用。紅茶所含維生素C,可以緩解很多重金屬對機體的損害,也是職業人群必不可少的飲品。
常喝的紅茶有祁門工夫,正山小種,金駿眉,銀駿眉,銅駿眉,百瑞香,阿薩姆紅茶,錫蘭紅茶。幾種紅茶各有各的特點和優勢,不管喝哪一種茶,只要是自己喜歡的口感就好。紅茶是很溫和的茶,體寒的朋友可以經常飲用,長期堅持下來有改善寒涼體質的效果。
在中國,紅茶主要還是清飲,更能感受紅茶本身醇美的香氣和味道。我們國內生產最多的紅茶品種是工夫紅茶,其中最出名的是祁門紅茶,也叫祁門工夫,與印度的大吉嶺茶和斯里蘭卡的烏沃茶在西方世界被並稱為“世界三大高香紅茶”,歷史悠久,享譽全球。正山小種紅茶是世界上最早出現的紅茶,屬於小種紅茶。最初的原產是在武夷山市星村鎮桐木村,故又稱“桐木關小種”,小種指其稀少而珍貴。