平時喝過紅酒喝多了可以適當的喝一點蜂蜜，蜂蜜中的果糖可以於酒精起到中合的作用，有效地緩解醉酒引起的頭痛，蜂蜜還能加強腸道的蠕動，快速的排除酒精起到快速醒酒的效果。還可以適當的喝一些牛奶，牛奶可以在胃中形成一層薄膜，對酒精起到過濾的作用，還能起到保護胃的效果，但是牛奶應該適量喝多了反而會起反作用。還可以適當的吃一些水果，比如蘋果，梨等。
平時喝過紅酒喝多了可以適當的喝一點蜂蜜，蜂蜜中的果糖可以於酒精起到中合的作用，有效地緩解醉酒引起的頭痛，蜂蜜還能加強腸道的蠕動，快速的排除酒精起到快速醒酒的效果。還可以適當的喝一些牛奶，牛奶可以在胃中形成一層薄膜，對酒精起到過濾的作用，還能起到保護胃的效果，但是牛奶應該適量喝多了反而會起反作用。還可以適當的吃一些水果，比如蘋果，梨等。
喝紅酒喝醉瞭解酒有個方法：明菘菜解酒，將明菘菜（即小菘菜）的菜幫用清水洗乾淨，切成細絲狀，再加一些食用醋、白糖，攪拌均勻後醃漬10分鐘，即可直接食用，能解酒，特別對解宿酒效果佳。
五味子是很常見的一種中藥材，想要強身健體的確可以喝五味子泡水，但是五味子泡水並不適合長期喝，吃多了會反酸、食慾減退等症狀，具體可以看看小編帶來的介紹。
用五味子泡水喝能否長期喝
不建議長期喝。
五味子作為一種中藥材，雖然沒有明顯的毒副作用，但是也需要在對應的症狀時才能在醫囑下長期服用。如用於保健強身的話，也還是不建議長期服用，因為五味子味酸，屬於藥材中的收斂固澀類，長期服用可能會刺激胃酸分泌過多，還可能會導致便秘、汗液減少等不利現象。
五味子吃多了會怎麼樣
五味子味道酸澀，服用後會刺激胃酸分泌，如果吃多了的話，可能出現上腹部不適、食慾減退、反酸、胃灼燒、腸鳴等反應。
五味子性溫，能收斂止汗，當身體疾病表邪未解、內有實熱、咳嗽初起、麻疹初起時均不宜使用五味子，如果吃多了，其酸收作用容易閉門留寇，不利於鼓邪外出使身體恢復健康。
五味子每天吃幾粒為好
建議3-4克。
幹五味子果實較小，表面乾癟、皺縮，因此一粒的重量十分輕，建議一次用克重比較妥當，根據《中國藥典》記載，五味子一次的用法用量在1.5-6克之間，而一般人群用來泡水的話，建議3-4克是相對安全的，而且五味子可反覆沖泡直至味道變淡。
如果要用五味子來緩解改善身體某些疾病的話，由於病情、年齡的差異，用量都會有所區別，因此當五味子用於治療時建議在專業醫生的指導下謹慎使用。