喝茶能吃柿子嗎

　　1、柿子和茶是不能一起吃的。因為柿子中大量的含有一種叫鞣酸的物質，而茶葉內含有大量的茶鹼，這兩種物質在胃酸的作用下，會發生化學反應，生成難以消化的硬塊，引起胃腸道不適、胃痛、胃脹氣，影響消化功能，嚴重時更會發生胃出血。

　　2、所以柿子和茶雖然都是營養豐富、深受歡迎的食物，但是要分開吃才能更好地發揮各自的功效。

　　哺乳期的媽媽因為要給寶寶餵養母乳，所以寶媽吃的食物也是非常重要的，要多吃一些有利於哺乳的高營養食物，但對於一些食物則要控制吃的量，以免出現回乳的情況，或者讓寶寶出現不適。那麼哺乳期能不能吃柿子呢？

　　哺乳期能吃柿子嗎

　　哺乳期可以吃柿子。柿子含有較多的維生素和微量元素，適當食用可以起到補充營養的作用。 但是柿子是涼的。 吃太多不僅對媽媽有害，而且對寶寶的健康也不利。 所以少吃，注意適量，吃柿子後漱口，不要空腹吃柿子，也不要和海鮮一起吃。 ，以免引起不適。

　　柿子影響母乳嗎

　　如果吃太多柿子，對母乳是會有影響的。

　　哺乳期的媽媽如果吃太多柿子，會導致回乳。柿子是寒性食物。柿子雖然比其他水果更有營養，含糖量和維生素含量也較高，但對於哺乳期的媽媽，尤其是剛生完孩子的媽媽來說，並不是最好的食物。柿子容易引起消化不良或便秘。 還可能導致寶寶出現溼疹，不利於寶寶的健康。 因此，不建議哺乳期媽媽吃太多柿子，可以少量食用。 最好每天半個柿子。

　　哺乳期吃什麼水果好

　　1.青木瓜青木瓜是一種很好的崔乳果。它含有可以提高母乳產量的酶。同時含有大量的維生素A、B、C、E，是哺乳期媽媽不可缺少的維生素。

　　2. 杏哺乳期適當吃些杏子有助於增加母乳。杏富含維生素C和A、鈣和鉀。杏中一種重要的植物雌激素，可以調節產後體內雌激素和催乳素的輸送。

　　3. 鱷梨鱷梨富含必需脂肪酸，如 omega-3 脂肪酸、omega-6 脂肪酸和 omega-9 脂肪酸。這些氨基酸對產後身體的恢復和產後的奶水都有很好的效果。同時，鱷梨可以鎮定產後血糖，降低膽固醇。

　　4. 草莓很多媽媽都喜歡這種水果，幾個月後草莓就要上市了。草莓含有豐富的鐵、維生素、鈣、鎂等微量元素，非常適合產後恢復。

　　5. 香蕉香蕉含有豐富的鉀、維生素和碳水化合物，可以幫助母乳餵養的媽媽快速恢復體能。

　　6. 藍莓藍莓也是一種適合哺乳期媽媽食用的水果。它所含的維生素和豐富的礦物質，如維生素A、鉀、鈣、碳水化合物等，都是產後恢復必不可少的營養素。

　　螃蟹是生活中很常見的食材，不少人都愛吃螃蟹，但是螃蟹是寒性食物，不能和寒性食物一起吃，以免出現腹瀉情況。那麼，吃完螃蟹三個小時能吃柿子嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！

　　吃完螃蟹三個小時能吃柿子嗎

　　可以。

　　食用螃蟹後，含有的蛋白質、脂肪等大分子物質比較飽腹也不易快速消化吸收，通常吃完螃蟹後需要較長一段時間才能完全消化掉，一般2-3小時後就可以吃柿子了，如果是先吃柿子再吃的螃蟹，間隔時間可以略短一些，一般吃了柿子後的1-2小時左右差不多就能吃螃蟹了。

　　吃完螃蟹後吃點什麼比較好

　　吃溫熱食物即可。

　　螃蟹是寒性的食物，食用後會增加胃腸的寒涼之氣，繼而可能有胃寒腹痛、腹瀉的可能，為了避免吃多了對健康不利，建議在食用螃蟹時最好吃點食性偏溫熱的食物比較合適，這樣在中和螃蟹寒性的同時，也減輕了食物寒氣對腸胃的刺激，常見的食性偏溫熱的食物如黃酒、生薑、紫蘇、花椒、辣椒等都是可以的。

　　螃蟹蒸成什麼樣子就熟了

　　螃蟹是否熟了最直接的方法就是看外殼的顏色，活螃蟹外殼顏色一般是青色，而蒸熟的螃蟹外殼會變成紅色，如果螃蟹區域性顏色還沒變紅，說明螃蟹可能還沒熟透。

　　除此外，還可以透過看螃蟹的蟹黃來判斷是否熟了，蒸熟的螃蟹開啟螃蟹的外殼會發現裡面的蟹黃已經凝固，不是流動的狀態，如果還是稀的蟹黃，說明螃蟹還沒蒸熟要再蒸會。