菊花茶性微寒，體弱者慎用。
有三類人不適宜飲性寒的菊花茶：
1、氣虛者。表現出走路喘氣，講話有氣無力者，容易出汗等症狀，他們需要補氣，可以飲一些參茶。
2、血虛者。主要是指剛生完小孩或者是經期之後的婦女，她們失血過多，臉色蒼白，這樣的人飲涼茶很容易暈倒。
3、陰虛者。主要是老年人居多，他們容易怕冷，盜汗及腰痠背痛。此外，如果是虛體者又上火，則可以用清補涼茶，如飲用沙參、麥冬、百合為主的糖水皆可。
菊花茶性微寒，體弱者慎用。
有三類人不適宜飲性寒的菊花茶：
1、氣虛者。表現出走路喘氣，講話有氣無力者，容易出汗等症狀，他們需要補氣，可以飲一些參茶。
2、血虛者。主要是指剛生完小孩或者是經期之後的婦女，她們失血過多，臉色蒼白，這樣的人飲涼茶很容易暈倒。
3、陰虛者。主要是老年人居多，他們容易怕冷，盜汗及腰痠背痛。此外，如果是虛體者又上火，則可以用清補涼茶，如飲用沙參、麥冬、百合為主的糖水皆可。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2到3分鐘，再把茶水倒入數個玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜，口感會更好。
《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”
三七花是很常見的一種養生茶，能夠清熱降火、增強免疫力以及安神，對於睡眠不太好的朋友們，可以試試三七花泡水喝。那麼，體內溼氣重能喝三七花泡水嗎？喝三七花茶要注意什麼？一起來看看小編帶來的介紹吧！
體內溼氣重能喝三七花泡水嗎
能喝。
三七花是五加科植物三七的花，其中含有多種人參皂苷，主要起到清熱、平肝、降壓、鎮靜、安神、增強免疫等功效，用來泡水喝並不會導致溼氣加重，所以體內溼氣重的人可以喝三七花泡水。
只不過需注意的是，三七花泡水並沒有什麼去溼氣的作用，因此溼氣重的人還是更建議用赤小豆、薏米、茯苓、陳皮等具有去溼氣作用的原材料泡水喝。
喝三七花茶要注意什麼
風寒感冒者不宜服用
三七花性涼，有清熱作用，在風寒感冒期間服用，不僅沒有促進病情恢復的效果，還有可能會導致病情加重。
孕婦不宜服用
孕婦處於一個特殊的生理期，任何外界的刺激都有可能會影響到自身及胎兒的健康，因此具有醫療作用的三七花最好不要服用。
月經期間不宜服用
三七花有活血化瘀作用，如果在月經期間服用的話，有可能會導致月經量受到影響，因此在這期間最好不要服用。
不宜和其他花茶服用
三七花如果和其他花茶服用的話，有可能會影響到三七花本身的藥效，對治療及保健效果造成影響，因此三七花不宜喝其他花茶同服。
三七花泡水喝能治咽喉炎嗎
有一定作用。
中醫認為，三七花有很好的清熱解毒功效，所以泡水喝對於咽喉炎症狀，是可以起到一定緩解作用的，但三七花泡水喝，對症狀所能起到的效果也比較有限，因此患者還是要及時就醫，並積極配合醫生治療。
而且咽喉炎患者在治療期間，一定要保持良好的生活習慣和飲食習慣，不要導致咽喉受到刺激，以免影響到病情恢復。