1、山楂蘋果湯中有多種酸性成分和一些膳食纖維，這些物質進入體以後，能調節胃酸的分泌，加快胃腸的蠕動，對促進消化有很大的好處。
2、山楂蘋果湯含有天然的黃酮類成分，還有大量的維生素C和一些胡蘿蔔素，這些物質進入人體以後能很快被身體吸收，抑制體內自由基的生成。
山楂具有降血脂、幫助消化等功能，每天喝山楂水具有很大的好處，但由於山楂是酸的，故有胃病的人不可以每天喝山楂水。
喝山楂水時要注意：
1、不要空腹喝；
2、濃度不要太高；
3、量不要太大；
4、 及時刷牙，否則損傷牙齒。
山楂水做法：
主料： 山楂片100克。
輔料： 白糖20克、開水300克、蜂蜜。
步驟：
1、將山楂片用涼水快速洗淨，除去浮灰，放入杯內，澆入開水，加蓋悶上；
每天喝紅糖生薑水是好的，只要注意每日喝的量要合適，且不要在晚上喝就可以了。因為紅糖具有補血活血作用，而姜具有驅寒作用。經常吃薑對身體有很大的好處，可以禦寒健體等，建議您最好是白天喝。
1、長期喝枸杞泡水好也是比較不錯的，枸杞有很好的滋補作用,補腎益精、養肝明目、潤肺燥、養血，增強人們的免疫力作用；可降壓、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
2、它是無毒的，但是，用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全施展出來。 ...
早晨喝生薑蜂蜜水對身體有好處，生薑蜂蜜水含有豐富的營養成分，生薑蜂蜜水甜中帶辣，早上喝對身體有很大的好處，生薑具有發汗解表，潤肺的用處，辛溫發散可促進氣血的執行，生薑裡含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，可防止或減少脂褐素的沉積。
每天可以取新鮮 ...
天天喝適量的香椿籽水是可以的。香椿樹皮及根皮的內層皮(椿白皮)：苦、澀，涼。除熱，燥溼，澀腸，止血，殺蟲。用於痢疾，洩瀉，小便淋痛，便血，血崩，帶下病，風溼腰腿痛。葉(椿葉)：苦，平。消炎，解毒，殺蟲。用於痔瘡，痢疾。果實香椿籽辛、苦，溫。祛風，散寒，止痛。用於洩瀉，痢疾，胃痛。可以適量天天拿香椿籽泡水喝 ...
1、如果長期的喝乾蒲公英水，這種行為是不可取的。
2、因為從中醫的角度來看，蒲公英是屬於寒涼的中藥。這種中藥如果長期的喝，可能會造成脾胃的損傷，特別是損傷脾陽，所以造成脾胃功能下降。有的嚴重的甚至會形成腹瀉，或者是產生腹痛等症狀。 ...
第一：紅棗枸杞茶是紅棗茶和枸杞茶的結合體，因此紅棗枸杞茶既具有紅棗茶的補血功效，又具有枸杞茶的明目功效。紅棗枸杞茶憑藉此，躋身進了養生茶飲的行列，補身體的效果也是很好的。
第二：這種茶的話，對於大部分人來說，其實是可以天天喝的，但是對於少部分人來說不但不能天天喝，還不適宜喝。有些人喝會導致造成臉色偏黃 ...
好
早上喝蜂蜜水有助於排便，空腹的話容易引起胃酸。蜂蜜水和紅糖水對皮膚都有好處，紅糖水可以吸附細胞中的黑色素，堅持喝的話可以美白。不過紅糖水也是不能空腹喝的。
喝紅糖加蜂蜜有益於身體潤肺止咳，潤腸通便，對身體還是比較好的 ...
1、多飲梨水的利弊需要因人而異，依據具體的身體狀況而定；
2、梨水味道鮮美，酸甜可口，風味芳香優美，富含糖，蛋白質，脂肪，碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用；
3、梨水具有清肺養肺的作用，可改善呼吸系統和肺功能，有潤肺的功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響；
4、梨果還有醫用 ...