喝蜂蜜加醋有什麼好處

　　蜜蜂加醋具有很好的減肥作用，還可以治療關節炎。

　　具體應用：

　　1、白醋和蜂蜜以1比2比例混合，每天喝一杯。

　　2、多泡澡或足浴，每週至少二次，以促進血液迴圈並強化新陳代謝。

　　3、減少食量，陽型肥胖者的最大弱點就是常會飲食過量。

　　4、多喝溫熱的飲料或茶水。

　　5、多吃蔬菜和水果。

　　6、戒絕煎炸、油膩食品以及甜點食品。

　　7、不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。

　　1、蜂蜜加白醋有減肥的功效，同時還具有美白的功效，同時也能很好的起到潤腸的功效，如果長期飲用，它還可以治療痛風。

　　2、白醋能夠改簽人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，還具有燃燒脂肪的功效。有胃潰瘍，胃酸過多的人不要食用。

　　少量即可，多則有害。

　　清晨空腹喝蜂蜜對身體有非常好的療效：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。

　　因為早晨喝水對身體有好處，尤其是血液中產生的垃圾會有很好的清理作用。 而由於醋的酸性成分與胃裡的消化液差不多，故而人們在食用它時，可以起到刺激腸胃、 促進腸道蠕動的作用。所以，空腹喝醋加蜜很好。

　　但是醋過量會對胃粘膜造成損傷。食用時，每次不要超過1小湯匙，加入等量的蜂蜜後，用溫開水或涼開水均勻攪拌後喝下。