喝金銀花水禁忌

　　1、金銀花茶不是天天都可以喝的。

　　金銀花屬於中藥的一種，有清熱解毒的作用，適宜於口鼻生瘡、咽喉腫痛等病症的治療。日常生活中，大家不能天天喝它，據有關資料表明，天天喝金銀花茶，容易導致脾胃虛寒。所以，最好在需要喝金銀花茶的時候，大家在服用，不然會適得其反哦。

　　2、隔夜的茶水不能喝，金銀花也一樣。

　　喝茶的朋友們都知道，隔夜的茶水是不能喝的，因為放置了一整晚的茶水，早已被各種微生物破壞變質。所以，同樣的道理，隔夜的金銀花茶水也是不能喝的。

　　3、金銀花要趁熱喝。

　　夏天天氣炎熱，喝金銀花茶能清熱解毒。沖泡後，因為水太熱，很多人喜歡把金銀花晾涼了再喝。但是你知道嗎，金銀花性寒，晾涼了喝特別容易導致拉肚子。所以金銀花茶要趁熱喝，而且趁熱喝也能更好地發揮它應有的作用。

　　1、金銀花茶屬於涼性的，女性經期時，身體本身就很脆弱，不宜服用涼性的食物，否則會出現痛經現象，嚴重會導致月經不調。脾胃虛寒的人最好不要飲用金銀花茶，容易引起體多病，對健康沒有好處，反而會不利。

　　2、不管什麼茶品，都不能喝隔夜茶，沖泡好的茶當天飲用最好，如果飲用不完，第二天也不要繼續飲用了，避免茶水變質引起身體不適。金銀花茶要趁熱喝，如果冷飲的話，容易喝壞腸胃，還可能拉肚子，只有趁熱喝才能發揮更好的營養價值。

　　3、雖然金銀花茶的功效有很多，能調理身體，但是不能飲用太多，容易給腸胃帶來負擔，那樣就不是調理身體，而是傷害身體。金銀花茶具有清熱解毒的作用，夏季飲用金銀花茶最好。

　　1、一天建議飯後半小時-1小時會比較好。一般情況下金銀花水適合四季飲用，但由於金銀花清熱去火的效果顯著，一般建議最好是在夏季或身體上火的時候喝最好，而一天中的話，在飯後的半小時至1小時飲用會比較好。

　　2、主要是因為金銀花性質較為寒涼，空腹飲用金銀花水的話，容易對腸胃造成刺激，還可能會導致腹瀉、腹痛等腸胃不適的情況。

　　3、而在飯後的半小時到1小時是人體胃分泌酶最為活躍的時候，這個時候喝一杯金銀花水，不僅能夠幫助解除飯後的油膩感，還能幫助人更好地吸收金銀花中的營養成分，有益於身體健康。