喝鐵觀音有什麼好處

　　1、鐵觀音茶葉苦、味甘、微寒，入心肺脾經，有清熱降火、祛風解暑功效。風熱上攻引起的頭目昏痛，可用鐵觀音茶跟川芎、白芷配伍。中暑引起的頭痛、煩躁、口渴，可以用鐵觀音茶配伍西瓜翠皮泡水喝。腸風下血可以把鐵觀音茶葉炒焦，米湯送服。本品還有清心、利尿作用，用於小便不利，可以用鐵觀音茶跟車前子同用。

　　2、平時喜歡吃油膩食物酗酒者，會導致血脂升高，血脂升高會促進血管硬化，是高血壓的主要原因，喝鐵觀音有降血脂的功效，血脂下降後血管會逐漸恢復彈性，血壓隨之下降。鐵觀音茶性涼，平時腹脹、消化不良的飲之會導致腹脹加劇或腹瀉，需要注意避免。

　　喝鐵觀音的好處有提神益思、減肥美容、清熱殺菌、醒酒敵煙等等。鐵觀音含有較高的氨基酸，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。

　　1、減肥瘦身。減肥瘦身是人們喝鐵觀音的重要好處之一，因為鐵觀音這種茶葉中含有豐富的茶多酚，它是一種天然活性成分，被人體吸收以後，可以加快人體內脂肪的分解與代謝，而且能提高人體組織中脂肪酶的活性可以防止它們在人體內產生堆積，經常飲用能讓人們的體重明顯減輕。

　　2、預防癌症。癌症是危害人類健康和生命的一大殺手，它是現在臨床上的“不治之症”所以想減少這種疾病對身體的危害，平時就要預防這種疾病發生。而鐵觀音就是一種難得的抗癌食材，它沖泡飲用以後，能讓人體吸收多種天然抗癌成分，而且能阻止人體細胞癌變，能讓癌症發病率明顯下降。