喝黑芝麻糊對少白頭有用處嗎

　　如果是因為缺乏營養飲食引起的，吃黑芝麻糊對少白頭症狀有幫助。

　　少白頭可以是多種因素引起的。比如遺傳、營養、精神因素等等，首先判定引起少白頭的原因，然後針對性的處理。保持樂觀開朗的情緒、注意鍛鍊身體，勞逸結合，多吃一些含維生素B2,B6以及含銅、鐵等微量元素的食物。如各種粗糧、豆類、動物肝臟、黑芝麻、核桃、黑棗、黑木耳、海帶、菠菜、西紅柿等，不要挑食和偏食。經常用雙手指揉搓頭皮，也可用梳子每天梳頭皮，也可起到與按摩頭皮同樣的功效。如果少白頭是由於其它疾病引起的，應積極醫治有關的疾病。

　　1、喝白酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜，可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。

　　2、白酒的酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。

　　3、在喝酒的同時吃飯，補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生。

　　4、飲酒同時吃些蔬菜，也可減輕肝臟負擔。

　　5、補充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑，可減輕酒精對肝臟的毒害。

　　多喝水對身體很好，但是，如果選錯了時間喝水，對身體就有害處了，特別是肝臟。

　　白天喝水對身體好，這是很多人知道的，大家也知道要多喝水。但，千萬記住，晚上，千萬別喝太多水，最好別喝水。因為晚上的時候，身體的各個器官都要開始休息，而如果喝太多的水的話，就會加重肝臟的工作量，讓肝臟晚上得不到充足的休息。所以晚上的時候，最好不要和水，就算口很渴了，也請用水果代替。