第一：嘔吐過的患者忌生，冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等。同時還要忌菸酒。以及忌咖啡和可可等興奮性飲料。多吃穀類，粗糧，豆類及其製品，新鮮瓜果和蔬菜及大蒜等。
第二：在這裡尤其推薦橘皮粥，配料橘皮3～5克，粳米50克。製法：把曬乾的橘子皮，研成碎末;粳米，淘洗乾淨。鍋置火上，加入適量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，即可食用。
第三：橘皮粥的主要功能是健脾和胃，順氣降逆。本膳用橘皮，有健脾理氣的作用，與補脾胃的粳米煮成粥，適用於脾胃氣滯引起的小兒傷食嘔。
第一：嘔吐過的患者忌生，冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等。同時還要忌菸酒。以及忌咖啡和可可等興奮性飲料。多吃穀類，粗糧，豆類及其製品，新鮮瓜果和蔬菜及大蒜等。
第二：在這裡尤其推薦橘皮粥，配料橘皮3～5克，粳米50克。製法：把曬乾的橘子皮，研成碎末;粳米，淘洗乾淨。鍋置火上，加入適量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，即可食用。
第三：橘皮粥的主要功能是健脾和胃，順氣降逆。本膳用橘皮，有健脾理氣的作用，與補脾胃的粳米煮成粥，適用於脾胃氣滯引起的小兒傷食嘔。
第一：對於嘔吐後的人來說一定要注意主食的選擇，最好吃一些紫米、粳米、黑米、蕎麥、小米、玉米等，這些食物是比較好的。
第二：嘔吐後一定要注意自己的飲食，建議大家要多吃一些肉、蛋、奶類的的食物，比如牛奶、牛肉、牛肚、豬肚、雞肉、黑魚、甲魚等，這些食物對嘔吐後的人的身體恢復是非常有好處的，所以大家要多吃一些。
第三：最好要多吃一些新鮮的蔬菜，但是蔬菜的選擇也是很重要的，胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘿蔔、平菇、藕、萵筍、木耳等多吃一些是比較好的，大家可以適當的多吃一些。
拔牙之後一般都會冰敷，這是比較常見的一種護理方法，它可以起到鎮靜止血、消腫止痛的作用，有助於傷口的癒合恢復。拔牙後冰敷也是有一定講究的，尤其是冰敷的時間，通常一次只需要冰敷15-20分鐘，然後間隔十分鐘再次冰敷。
拔牙後冰敷一次幾分鐘
建議每次冰敷約15-20分鐘。然後每隔5-10分鐘再次冰敷。冰敷一天3-4次即可生效。同時，冰敷越頻繁，越有可能有效地減少炎症過程。
為什麼不繼續冰敷呢？眾所周知，如果我們在冬天長時間暴露在低溫下，我們的皮膚會變紅或凍傷。這是因為皮膚表面的血管長期凍結收縮。由於擔心皮膚缺血和壞死，我們的身體會補償血管的重新擴張。在這種情況下，不僅不能達到治療效果，反而會加重病情。
拔牙後的冷敷部位為拔牙部位。檢視口內位置，並在口外相應位置加冰。冰敷的目的是收縮拔牙傷口處的血管，儘快止血。止血後減少滲出，防止水腫。如果水腫減輕，就不會有明顯的消腫過程，身體恢復得更快。但在臨床上較為常見，如智齒拔除後冰敷。病人經常在吵架的地方放冰袋。它並沒有放置在智齒周圍，也不能起到冷敷的作用。所以一定要在皮膚表面找到相應部位的抽取位置，然後用冰袋敷上冰塊。這可以起到冷敷止血消腫的作用。
拔牙後多久可以冰敷
拔牙後一個多小時內可使用冰塊。冰敷有助於緩解拔牙後的疼痛和不適。
我們都知道拔牙後的疼痛可以用冰敷來治療，它起到區域性消腫和鎮痛的作用。一般來說，我們使用醫用冰袋進行冰敷，也可以使用家中冷凍的冰塊。然而，在使用冰塊時，冰塊和冰袋應該用毛巾包裹，以避免由於溫度過低而損壞皮膚和肌肉組織。一般來說，冰敷的部位是臉頰下方的臉頰。注意，冰的壓縮時間不能太長，大約三分鐘。腫脹和疼痛很嚴重，沒有緩解。冰壓縮可以每隔一段時間繼續進行。
總之，拔牙時要注意口腔衛生。進食後用清水漱口，並清除口中殘留的食物。
拔牙後吃什麼好
1.拔牙2小時後，你可以喝水和吃半流質食物，如粥和麵條。不要吃太辣或太硬的食物，不要喝酒、抽菸或吃辛辣的食物。
2.拒絕社交，不喝酒，充分休息和睡眠是必要條件。
3.漱口水必須在飯後和睡覺前使用。在輕輕地含30秒後，慢慢地吐出來以防止細菌感染。
4.按照醫生的處方服藥。你不能自己減少劑量，否則後果難以想象。
5.多喝果汁，補充維生素C和B，以促進傷口癒合。