四個月寶寶可以吃什麼輔食

　　1、可以選擇蛋糊。對於6個月寶寶來說，蛋糊是最好的輔食之一，寶媽們可以準備半個蛋黃，適量的澱粉，再有就是肉湯把三種物質放在一個小碗裡，碾碎攪勻上鍋煮。煮到湯已經成為粘稠狀，就可以給寶寶食用。

　　2、可以選擇大米魚肉粥。魚肉含有磷脂，而且含有的蛋白質超級高，魚肉比較細嫩，寶寶吃了之後容易吸收和消化，而且也適合寶寶的生長和發育，所以家長們可以選擇黃魚或者鮁魚的魚肉跟大米一起同煮，熬製粘稠狀態就可以餵給寶寶食用。

　　3、寶寶新增輔食必須有規律。對於6個月大的寶寶來說，新增輔食的量一定要有少逐漸增多，只有這樣才能夠讓寶寶適應輔食，而且輔食一定要由稀到幹，讓寶寶的食道有一個適應過程。輔食還要由軟到硬，由細到粗，味道也要由淡變濃循序漸進的增加，才能夠讓寶寶更容易接受輔食。

　　1、通常是六個月的時候寶寶需要新增輔食。

　　2、新增輔食的時間主要也是取決於寶媽的母乳量，如果母乳足夠充足，可以在六個月的時候開始新增輔食，如果量少，並不能滿足寶寶的飲食量，則從四個月的時候主可以開始新增輔食了，因此寶寶幾個月吃輔食，也是因人而異，最早是寶寶四個月的時候，在四個月之前不建議新增輔食，這個時候寶寶的腸胃並沒有完全成熟，太早新增輔食寶寶會消化不了。

　　第一、 四個月新增輔食

　　寶寶長到四個月時，快速增長的身體需要更多的營養，母乳或奶粉已經不能滿足寶寶的需要了，這時就要新增輔食，讓寶寶長得更強壯。

　　第二、 雞蛋羹

　　雞蛋中含有豐富的蛋白質，可以做雞蛋羹給寶寶當輔食吃，開始時，先給寶寶蒸半個雞蛋，沒有過敏反應後，再增加到整個雞蛋。

　　第三、 胡蘿蔔泥

　　胡蘿蔔裡，有大量的維生素A，寶寶吃了，對眼睛和皮膚好，把胡蘿蔔蒸熟後，用勺子壓成泥喂寶寶，甜甜的，寶寶特別愛吃。

　　第四、 南瓜泥

　　寶寶的輔食還可以吃南瓜泥，南瓜泥對寶寶便秘特別有好處，南瓜泥的做法是先蒸南瓜，然後用勺碾成泥，再加入少許白開水，就可以給寶寶吃了。