三十歲人正常的血壓是收縮壓90-140mmHg，舒張壓是60-90mmHg，血壓大於或等於140/90mmHg就屬於高血壓。測血壓之前一定要休息5-10分鐘，精神放鬆，保持室內溫度適宜，並在安靜狀態下測量。平時注意合理搭配飲食，清淡飲食，少吃油膩的食物。
三十歲人的正常血壓應該是收縮壓是140~90,舒張壓是60~90。
血壓是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。
四十歲心率60到100次每分鐘為正常，大於一百次每分叫心動過速。
心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數,也叫安靜心率；運動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鐘左右。
四十歲的人血壓範圍：收縮壓應小於或等於140mmHg(18．6kPa)，舒張壓小於或等於90mmHg(12kPa)。
血管內血液對血管壁的側壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細血管壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈搏壓，簡稱脈 ...
五十歲人正常收縮壓在90mmHg-140mmHg之間，舒張壓在60mmHg-90mmHg之間，如果非同日多次靜息狀態下的血壓均高於正常應考慮高血壓病的可能，建議您定期進行檢查，如果符合高血壓診斷應儘早進行治療，生活中應減少鹽分的攝入，炒菜少放鹽，不吃醃製的醬菜、鹹菜等，不吃高脂肪、高熱量的食物，避免吸菸、 ...
床上正常血壓範圍是：收縮壓60—140mmHg，舒張壓60—90mmHg，超過140/90mmHg是高血壓，低於90/60mmHg屬於低血壓。
血管內血液對血管壁的側壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、靜脈和毛細血，所以，也就有動脈壓、靜脈血壓和毛細血管壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。收縮壓與舒張 ...
六十歲人的血壓正常值收縮壓應不超過140mmHg和舒張壓不超過90mmHg。血壓受季節、情緒、晝夜等因素影響。冬季的血壓比較高，夏季會降低。情緒對血壓波動影響很大，激動時血壓會突然升高。血壓還會有有明顯的晝夜波動，夜間低，清晨會升高。 ...
四十歲的跳繩數量沒有明確的正常值要求，與個人身體素質有關，因人而異。
跳繩是一種最佳的減肥瘦身操，有測試顯示：每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。跳繩不但可以減肥瘦身，也可以讓全身肌肉勻稱有力。 ...
七十歲老年血壓140-90/90-60mmhg正常，注意保護情緒。
血壓一天都是在一個範圍內波動，早起血壓一般是最低的，下午接近晚上是最高的，夜間睡眠血壓降低。 ...
四十歲運動心率一般為60～100次/分正常，這是成人的正常心率。心率，可因年齡、性別或者其他的生理因素影響，而產生一定的差異，在運動的狀態下，成人的正常心率一般為60～100次/分鐘。 ...