1、準備好食材,新鮮的四季豆和上好的五花肉。把四季豆撕成小段,把五花肉切成薄片,肥瘦分開,這樣燒製的時候,肥肉能出油,瘦肉後放進去就不會趴鍋。
2、這樣肥肉油能充分析出來,也不用吃油膩的大肥肉,而且,四季豆會更軟爛。先把肥肉放進鍋進行煸炒,炒出油,觀察兩面有點焦黃時,加入瘦肉、蔥花炒制
3、瘦肉片炒得發白時,就可以加入老抽再進行煸炒,給肉片上色,也能增加香味。倒入四季豆進行煸炒,炒得顏色發綠了,在鍋邊溜點水,加蓋小火燜。大概15分鐘後,四季豆燜得軟爛了,就可以了出鍋。
1、準備好食材,新鮮的四季豆和上好的五花肉。把四季豆撕成小段,把五花肉切成薄片,肥瘦分開,這樣燒製的時候,肥肉能出油,瘦肉後放進去就不會趴鍋。
2、這樣肥肉油能充分析出來,也不用吃油膩的大肥肉,而且,四季豆會更軟爛。先把肥肉放進鍋進行煸炒,炒出油,觀察兩面有點焦黃時,加入瘦肉、蔥花炒制
3、瘦肉片炒得發白時,就可以加入老抽再進行煸炒,給肉片上色,也能增加香味。倒入四季豆進行煸炒,炒得顏色發綠了,在鍋邊溜點水,加蓋小火燜。大概15分鐘後,四季豆燜得軟爛了,就可以了出鍋。
1、食材:前腿肉或五花肉,四季豆,姜,蒜,油,鹽,老抽,生抽,適量黃酒 醋,糖
2、肉切塊,如是前腿肉,肥瘦分開。四季豆掐成段。
3、鍋內放入菜籽油,肥肉,加幾片姜,肥肉油出得差不多時放入瘦肉,加少許黃酒,醋,蒜瓣,大火翻炒。
4、加適量糖,生抽,炒至肉稍入味,放入四季豆翻炒,加少許老抽上色,加些清水蓋上鍋蓋燜煮至四季豆表面起皮軟爛時即可裝盤。
1、土豆去皮切塊,大小隨意,新土豆很易熟。姜去皮切片。
2、取兩片姜切碎,和花椒、五花肉一起放入清水鍋中,煮開後繼續煮2-3分鐘,將血水除盡。
3、將五花肉用溫水沖洗乾淨,瀝去多餘水分,切塊。
4、將五花肉塊碼放在鍋中,中小火煎,中途用筷子翻一下,至四面金黃,肉逼出很多油。
5、加入冰糖和紅糖,小火炒3-4分鐘。
6、加入三四片姜,適量開水,煮開後轉小火,蓋上鍋蓋,小火燉煮30分鐘左右。
7、加入土豆、鹽,轉中大火,至水基本收幹,土豆熟透即可。