四物湯的營養價值

　　1、補血、活血、調經、改善手腳冰冷。

　　2、四物湯，具有補血、活血、調經的功能，使經血排出暢通，也可改善手腳冰冷。四物湯，以甘溫味厚的熟地為主，滋陰養血。配伍當歸補血養肝，和血調經；白芍養血和營以增強補血之力；川芎活血行氣，調暢氣血。綜合全方，補血而不滯血，和血而不傷血，因此，血虛者可用之以補血，血瘀者可用之以活血，是既能補血養血，又能活血調經的常用方劑。

　　3、女性在月經、懷孕、生產、哺乳時，血量流失量大，容易造成血虛，所以很多女性容易發生血虛的問題，血虛的症狀跟貧血類似，表現為嘴唇白、臉色蒼白、頭暈、心悸等，也有部分女性出現月經量少或不來的情形，這些情況都可以適當喝四物湯進行調理。此外，冬天容易手腳冰冷的人，四物湯也有幫助。

　　四物湯由白芍、當歸、熟地黃、川芎組方而成，為補血劑，主要用於血虛之證。方中熟地黃滋陰補血；當歸補血和血，與熟地相配，既增強了補血之力，又能行營血之滯；白芍養血斂陰、柔肝緩急，與熟地、當歸同用，加強滋陰補血之力兼緩急止痛；川芎活氣行血，加強當歸活血之力，又使諸藥補血而不滯血。四物湯可以用來治療幾乎所有的缺血癥狀，如心悸失眠、頭暈目眩、臉色蒼白、女性月經不調、量少、閉經等。應用於現代臨床，四物湯可治療神經性頭痛、過敏性紫癜、蕁麻疹等。

　　調經止痛、養血疏筋：不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

　　滋潤肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

　　四物湯的功效與作用可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢，達到很好的止痛調經的目的，而四物湯的功效與作用還可以補鐵，而鐵又是合成血小板的主要成分，所以四物湯的功效與作用有很好的補血養血效果，在你來月經的時候，可以有效地減少貧血的現象，另外還有頭暈目眩及經血不通等貧血症狀。