1、生土豆：
（1）將一匙土豆粉配半隻生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。
（2）如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆麵膜；它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
2、熟土豆：
（1）土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之後塗敷在臉上20~25分鐘即可。
（2）如果屬於油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛後加入少量燕麥粉，混合後敷臉15~20分鐘，然後再用溫水洗掉。而要想讓乾性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，塗敷面部10~15分鐘，然後再用40℃~50℃的溫水清洗掉。
1、土豆洗淨,去皮,然後切成長方形備用。
2、用筷子卡在土豆的兩邊,第一次先45度從頭切到尾,第二次翻轉180度,90度c從頭切到尾,用竹籤串起來。
3、上油鍋,5成熱下入土豆串,炸制金黃撈出,撒上麻辣鮮就OK了。
1、首先必須使用洗面奶洗臉，也有的男生用香皂的，這都沒關係，只要適合自己的皮膚都可以，先用溫水把自己的臉洗乾淨；
2、如果可以的話，最好去一下角質，當然這個不是每天都做，一星期做一次就行，有那種專門去角質的，去完之後用清水把臉再次洗乾淨；
3、先用蒸餾水去臉部補水，可以把蒸餾水放在噴壺裡面，對著臉噴上三五下就可以，然後用手拍一拍臉，確保水分正在吸收過程中；
4、然後給臉上抹一層保溼乳液，這主要起到保溼的作用，如果你的臉部乾燥，需要美白的話，也可以抹一層美白乳液，都可以，確保塗抹均勻，而且已經在吸收；
5、再給臉上抹一層精華液，這主要是可以促進保溼或者美白的如何更好的被自己的臉吸收，而且吸收的更快一些，確保塗抹均勻即可；
6、現在把面膜拆開，敷臉上，不要有褶皺，平整一些最好，等待大約15分鐘即可，基本上該被臉部吸收的精華都被吸收了，然後撕下面膜；
7、然後再用清水，把臉洗一遍，把那些沒有被吸收的乳液精華和麵膜的液體清晰乾淨，一定要用清水哦這裡，洗完之後用衛生紙把臉擦乾；
8、最後一步，再給臉上噴點水，保溼補水，輕輕拍打幾下就可以，整個過程就是這樣的，其實也很簡單。
蜂蜜牛奶面膜的做法：
1、在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌，以此敷面能有效去除黃斑。
2、中藥面膜需準備當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個，藥材混合加入蛋清以及精油，有美白淡斑、緊實除皺的作用。 ...
1、基本的清潔工作，卸妝和用潔面乳洗臉，一般一個月對肌膚進行一次吸附清潔，一般可以選用有吸附功能的潔面乳即可，記住吸附清潔不能過度頻繁使用，這樣會破壞肌膚自身的一層保護膜。
2、用爽膚水輕輕拍打面膜，很多人都會省略這一步，直接敷面膜，這是不對，因為剛對肌膚做完清潔，要給肌膚一次滋潤，因為這樣做能起到前 ...
準備工作：
1、母乳約30mL
2、蜂蜜4至5滴
3、橄欖油4至5滴
4、壓縮面膜紙
5、容器
做法：
1、容器中盛如母乳中再加入四五滴蜂蜜和四五滴橄欖油充分融合
2、將壓縮面膜紙充分浸泡在容器中
3、面膜浸泡的時候用溫水將臉部清潔乾淨
4、用熱毛巾敷臉幾分鐘使面部 ...
1、把土豆洗淨去皮，用家中的去皮刀就可以了。去幹淨皮的土豆放到框子裡。
2、切肉，把買來的肉切一點，也可以切的塊頭大一點。
3、切一點姜，切一點蔥。放到一邊。土豆切成不規則的塊，行家說法就是滾刀塊。
4、鍋內放油，油溫升高後，放入肉，翻炒，看到肉色發白後，加入蔥姜。
5、翻炒幾下，加入醬油 ...
1、在做俯臥撐之前可做一個內收肘部的動作。這是為了避免俯臥撐運動過程中肘部打得過開，否則會使肩部用力過度，不僅會感到累，還會影響鍛鍊效果。
2、做好準備動作。做俯臥撐前，保持俯撐姿勢，雙手手掌著地，手指向前，兩手掌與肩同寬或比肩稍寬，兩臂伸直，兩腳併攏，頭部、背部、腰部和臀部呈一條斜直線。
3、做 ...
1、主料：土豆200g，白糖300g。輔料：油，白芝麻，澱粉。
2、土豆去皮，切片，表面蘸上少許澱粉。
3、鍋裡多倒些油，下土豆炸至表面金黃。
4、盤子表面刷一層熟油，炸熟的土豆盛入盤中。
5、鍋裡少倒一點油，放入白糖，小火不停的用鏟子翻炒白糖，直到白糖融化，起小泡。
6、把土豆放進去 ...
1、材料：小紅尖椒1500克、純淨水3000克、嫩姜1500克、嫩大蒜500克、青花椒250克、醃製鹽800克、白酒50克、紅蘿蔔適量。
2、做法：泡菜罈子洗乾淨，擦乾水分，透透氣。
3、鹽水的製作：將純淨水燒開，晾涼，或者用礦泉水，放入罈子半壇即可，醃製鹽800克倒入，倒入50毫升白酒，一定要正 ...