1、材料:土豆 500克、大蒜10克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克(各適量),豆瓣醬適量。
2、土豆去皮洗淨切成薄片;
3、蒜切成蒜末,備用
4、待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入豆瓣醬,大火爆20秒左右;
5、加入土豆片翻炒,加入少量醬油提色,過程中適量加水,不然容易粘鍋,;
6、待土豆變色後加入適量鹽調味即可熄火。
7、加入蒜末,翻勻,出鍋。
1、材料:土豆 500克、大蒜10克 、植物油25克、鹽3克、醬油10克(各適量),豆瓣醬適量。
2、土豆去皮洗淨切成薄片;
3、蒜切成蒜末,備用
4、待鍋燒紅後加入食用油燒熱,加入豆瓣醬,大火爆20秒左右;
5、加入土豆片翻炒,加入少量醬油提色,過程中適量加水,不然容易粘鍋,;
6、待土豆變色後加入適量鹽調味即可熄火。
7、加入蒜末,翻勻,出鍋。
皮蛋3-4個、紅辣椒5個、蒜4瓣、生抽1小勺、鹽1克。
蒜頭切碎,辣椒切碎備用。皮蛋剝殼,用刀或者線切成小塊。
熱鍋下油,把蒜頭、辣椒碎加鹽炒香炒熟,大概1分鐘。
下入皮蛋,翻炒2分鐘,加入一點生抽,再次翻拌30秒即可裝盤。
皮蛋:皮蛋,不但是美味佳餚,而且還有一定的藥用價值。王士雄的《隨息居飲食譜》中說:“皮蛋,味辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、去大腸火,治瀉痢,能散能斂。”中醫認為皮蛋性涼,可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。大眾都可食用:火旺者最宜;少兒、脾陽不足、寒溼下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
1、食材:青椒6~7個,皮蛋2~3個,姜蒜適量,油鹽適量,生抽少許,雞精少許。
2、準備好青椒和皮蛋,還要有一點生薑和大蒜。
3、辣椒先洗一下,削成片備用.
4、皮蛋剝殼,洗一下。
5、然後切小塊,一般是對半再切兩到三段,也可以根據需要切大一點或小一點。
6、鍋裡放姜蒜過油,然後把皮蛋放下去根姜蒜一起炒香。
7、再把削好的青椒放下去跟皮蛋一起炒。
8、炒一會就放鹽。
9、放一點點生抽和雞精。
10、加一點點水,因為可能會有點幹。
11、攪拌均勻關火,青椒炒皮蛋就出鍋。