1、主料:肥腸200克、土豆300克、青椒10克、菜籽油100克、蔥花5克、 辣醬元母25克。
2、將肥腸洗淨用開水煮5分鐘,瀝乾水,將辣椒洗淨待用。
3、土豆去皮切滾刀,切成小塊,用水清洗表面澱粉,瀝乾水份用食鹽20克鹽漬土豆待用。
4、將切好的肥腸與辣醬元母混合拌均勻。
5、鍋中放入菜子油燒開,將拌好醬的肥腸下油鍋煸香,加開水約100克,蓋鍋燜燒6分鐘,在將鹽漬土豆用水清洗脫鹽後,放入鍋中與肥腸混燒至熟透,加入青椒,翻炒均勻。
6、關火起鍋盛盤撒上蔥花即可。
1、主料:肥腸200克、土豆300克、青椒10克、菜籽油100克、蔥花5克、 辣醬元母25克。
2、將肥腸洗淨用開水煮5分鐘,瀝乾水,將辣椒洗淨待用。
3、土豆去皮切滾刀,切成小塊,用水清洗表面澱粉,瀝乾水份用食鹽20克鹽漬土豆待用。
4、將切好的肥腸與辣醬元母混合拌均勻。
5、鍋中放入菜子油燒開,將拌好醬的肥腸下油鍋煸香,加開水約100克,蓋鍋燜燒6分鐘,在將鹽漬土豆用水清洗脫鹽後,放入鍋中與肥腸混燒至熟透,加入青椒,翻炒均勻。
6、關火起鍋盛盤撒上蔥花即可。
1、五花肉300g、土豆1個、鹽1小勺、糖1小勺、生抽1小勺、老抽1小勺、蔥適量、姜適量、八角1個、料酒1小勺、油適量。
2、步驟:紅燒肉切小塊。土豆去皮切塊。
3、五花肉塊清水中浸泡10分鐘,水中加入1小勺料酒,然後撈出瀝乾水。
4、鍋中放1勺油,油熱後將五花肉下鍋翻炒。
5、小火慢慢翻炒,將五花肉中的油脂逼出來,直到肉皮表面金黃。加入一勺老抽和生抽。
6、加入半鍋開水,加入一勺鹽、一勺糖,加入蔥姜和八角,大火燒開轉小火燉。
7、燉到肉八成熟,加入土豆下鍋。等到土豆軟爛,湯汁收緊,即可出鍋。
土豆燒肥腸的家常做法如下:
材料:肥腸、土豆、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、冰糖、八角、幹海椒、老抽、料酒、山奈、香葉、植皮、草果。
1、肥腸洗淨煮熟切段,備好配料;
2、鍋起油,姜蒜下鍋煸炒片刻,放入八角、山奈、植皮、草果、香葉、幹海椒和花椒,煸炒後加入豆瓣醬、冰糖、肥腸。翻炒後加入料酒、老抽、生抽。加入開水,大火轉小火煨煮;
3、另起一鍋,油少許,下入切塊土豆慢煎至金黃;
4、肥腸煨煮一小時後加入煎黃的土豆,大火燒開後繼續小火慢煨;
5、土豆煮熟後關火盛出,撒蔥花香菜。